Batuk perokok: rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Seorang perokok tegar mudah dikenali dengan batuk yang berterusan. Menghilangkannya cukup sukar. Walaupun anda meninggalkan rokok sepenuhnya, batuk akan berterusan untuk beberapa waktu. Ia mungkin tidak hilang sama sekali jika penyakit kronik bronkus atau paru-paru telah berkembang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak menunggu secara pasif untuk penambahbaikan, tetapi untuk memeriksa bagaimana batuk perokok bertindak balas terhadap rawatan dengan ubat-ubatan rakyat.

Sebab utama

Ramai yang percaya bahawa batuk perokok disebabkan oleh tar dalam rokok dan terkumpul di dalam paru-paru. Oleh itu, mereka membeli apa yang dipanggil rokok "ringan", yang, menurut pengilang, mengandungi jumlah bahan ini yang lebih kecil. Tetapi tar jauh dari satu-satunya dan bukan sebab utama mengapa orang yang menghisap rokok secara sistematik mengalami batuk yang menyakitkan yang tidak menyenangkan.

Mari lihat apa lagi yang memusnahkan badan dan, pertama sekali, saluran pernafasan atas perokok. Asap rokok mengandungi:

• nikotin - menyebabkan kekejangan saluran darah, yang menjejaskan peredaran darah;
• karbon monoksida (karbon monoksida) - menyebabkan sel darah berkumpul bersama, mengganggu bekalan oksigen ke sel dan tisu;
• formaldehid adalah bahan toksik yang digunakan untuk membuat persediaan anatomi, kerana ia menyebabkan denaturasi protein;
• bahan radioaktif - isotop polonium, cesium, bismut, plumbum;
• racun - arsenik, sianida, asid hidrosianik.

Di samping itu, suhu di hujung rokok yang terbakar adalah kira-kira 800 darjah, dan penyedutan berterusan asap panas menyebabkan kerengsaan dan melecur pada paru-paru.

Pendedahan serentak yang kerap kepada begitu banyak faktor negatif yang kuat boleh memusnahkan sistem pernafasan dengan cepat. Pertama sekali, membran mukus yang halus menderita, kemudian bronkus menjadi meradang, dan kemudian paru-paru, yang menyediakan seluruh tubuh dengan oksigen.

Gejala biasa

Pendapat juga salah bahawa batuk perokok hanya berlaku selepas bertahun-tahun menggunakan rokok secara tetap. Pertama, ia sangat individu dan bergantung kepada banyak faktor lain: gaya hidup, status kesihatan, sistem pemakanan. Kedua, batuk muncul sebaik sahaja mukosa hidung rosak, dan ini berlaku dengan cepat. Cuma pada mulanya batuk tidak terlalu ketara, tetapi lama kelamaan ia semakin mendalam dan semakin kuat.

Anda boleh menentukan batuk perokok dengan gejala ciri, dia:

• paroxysmal, kering dan keras;
• dengan kahak yang sukar;
• kahak yang dirembes mempunyai warna coklat;
• disertai dengan sesak nafas dan sakit kepala.

Batuk perokok amat ketara dan bertambah teruk pada waktu pagi. Dan ia boleh disembuhkan hanya dengan meninggalkan rokok sepenuhnya. Jika tidak, sebarang ubat akan memberikan kelegaan sementara, dan proses keradangan dalam organ pernafasan akan berterusan.

Tiada langkah separuh: membeli rokok nipis dan ringan, mengurangkan jumlah yang dihisap setiap hari, menukar kepada rokok elektronik adalah tidak berkesan di sini.

Untuk membolehkan tisu halus yang membentuk sistem pernafasan pulih sepenuhnya, anda perlu berhenti memusnahkannya dan mula mengambil langkah aktif yang mempercepatkan pertumbuhan semula.

Saya ingin mengatakan beberapa perkataan secara berasingan mengenai rokok elektronik. Ya, mereka menolak beberapa faktor berbahaya. Asap daripada mereka adalah wap air, yang mempunyai suhu yang lebih rendah daripada tembakau, dan tidak mengandungi tar dan isotop radioaktif. Tetapi kepekatan nikotin dalam rokok sedemikian adalah beberapa kali lebih tinggi, dan komposisi bahan tambahan kimia secara amnya masih menjadi misteri kepada pengguna.

Resipi rakyat terbaik

Terdapat banyak cara popular untuk menyembuhkan batuk secepat mungkin di rumah. Adalah tidak realistik untuk membawa mereka semua ke sini. Oleh itu, kami telah memilih hanya beberapa yang paling ringan dan paling berkesan, yang mampu menahan proses keradangan, melegakan kerengsaan dan memudahkan pembuangan dahak:

1. Susu suam dengan madu. Susu harus berlemak, lebih baik buatan sendiri. Adalah dinasihatkan untuk memilih madu kapur atau soba - ia mempunyai sifat anti-radang yang paling kuat. Rebus segelas susu, tambah secubit baking soda, satu sudu teh minyak sapi dan gaul rata. Apabila ia sejuk ke suhu yang selesa, tambah satu sudu teh madu, kacau lagi dan minum dalam teguk kecil. Madu melegakan kerengsaan, soda melembutkan batuk dan memudahkan batuk, minyak mencipta filem pelindung pada membran mukus, dan susu memanaskan tekak dan merupakan penjerap toksin yang sangat baik.
2. Teh herba atau teh herba. Banyak herba terkenal dengan sifat anti-radang dan penyembuhan luka yang kuat. Herba yang paling berkesan untuk batuk ialah: rosemary liar, thyme, chamomile, pudina, raspberi, currant hitam. Anda boleh membuat campuran daripada herba yang disenaraikan mengikut citarasa anda dengan mencampurkan beberapa tumbuhan dalam perkadaran yang sama. Untuk membancuh, ambil kira-kira satu sudu campuran untuk setengah liter air mendidih. Rumput perlu diselitkan, jadi lebih baik membuat teh dalam termos atau tutup cerek dengan tuala. Anda boleh menambah satu sudu teh madu ke dalam teh hangat. Minum 3-4 gelas sehari.
3. Jus lobak hitam. Sebagai tambahan kepada anti-radang, ia juga mempunyai ciri-ciri bakteria yang kuat, mengandungi banyak vitamin dan mikroelemen. Untuk rawatan, anda memerlukan beberapa tanaman akar yang besar. Basuh lobak dengan baik, potong ekor supaya topi terbentuk kira-kira 3 cm diameter. Lubangkan bahagian tengah lobak dengan satu sudu teh, tinggalkan kira-kira 1 cm pulpa. Isikan ruang kosong dengan madu, tutup dengan penutup dengan ekor dan biarkan ia diseduh selama 5-6 jam (anda boleh biarkan semalaman). Ambil jus dalam satu sudu 3-4 kali sehari. Kursus rawatan adalah 10-14 hari, kemudian ambil rehat yang sama dan kitaran boleh diulang 3-4 kali.
4. Penyedutan konifer. Konifer dengan sempurna menyembuhkan semua penyakit saluran pernafasan atas, kerana kepekatan tinggi minyak pati dengan sifat bakteria yang kuat. Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan ranting tumbuhan muda yang segar atau kering. Letakkan 3-4 sudu besar jarum cincang dalam periuk dan biarkan mendidih dengan api perlahan. Keluarkan dari haba, tutup kepala anda dengan tuala dan bernafas di atas wap. Daripada jarum, anda boleh menuangkan 10-15 titis minyak pati konifer (pinus, cedar, thuja, cemara) ke dalam air panas. Penyedutan dilakukan sekali sehari, anda boleh melakukannya selama sebulan.
5. Teh Ayurveda. Teh hijau berkualiti mempunyai sifat antioksidan yang sangat kuat. Ia membantu meneutralkan toksin dan tindakan isotop radioaktif, merangsang sistem imun, dan mempunyai kesan anti-radang. Sifat penyembuhannya sangat dipertingkatkan dengan menambahkan madu, rempah ratus yang berguna dan rempah ratus kepada teh. Mudah untuk membuat teh Ayurveda. Tuangkan satu sudu teh daun teh dengan segelas air dengan suhu 70-80 ⁰C, masukkan secubit kayu manis yang dikisar, 2-3 ulas, 1-2 cm akar halia yang dicincang halus. Biarkan ia dibancuh selama 5-10 minit, tambah satu sudu teh madu dan minum dalam teguk kecil.
6. susu anise. Minyak pati anise boleh dengan cepat melegakan serangan walaupun batuk berlarutan yang kuat. Sebagai ambulans, anda boleh meletakkan beberapa titik pada kiub gula dan meletakkannya di bawah lidah anda. Tetapi sebagai ubat, lebih baik menggunakannya dalam kombinasi dengan susu - dalam bentuk hangat, ia menembusi lebih dalam ke dalam membran mukus dan kesan kesannya dipertingkatkan. Untuk menyediakan campuran batuk, anda perlu memanaskan setengah gelas susu ke suhu 40-50 ⁰C dan titiskan sehingga 10 titis minyak anise.Minum dalam teguk kecil dan berdiam diri selama beberapa minit supaya tekak anda benar-benar tenang.
7. Infusi thyme. Membantu walaupun dengan batuk kering. Selama berabad-abad di kampung, thyme telah digunakan untuk merawat sebarang penyakit pernafasan. Ia mempunyai kesan ekspektoran yang sangat kuat, berkat yang membolehkan paru-paru perokok dengan cepat menghilangkan lendir toksik yang menebal yang terkumpul di dalamnya. Tuangkan satu sudu thyme kering dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 15 minit dalam termos atau teko yang ditutup dengan tuala. Minum segelas dua kali sehari selama sekurang-kurangnya 14 hari.

Anda boleh mengambil resipi rakyat lain, berdasarkan pilihan rasa anda sendiri. Perkara utama ialah menggunakannya dengan kerap dan ingat bahawa ia hanya membantu jika anda berhenti merokok sekali dan untuk semua.

Beberapa ciri

Merawat batuk perokok memerlukan masa dan kesabaran. Pada bulan pertama selepas berhenti sepenuhnya, ia boleh meningkat dengan ketara. Ini adalah ciri fisiologi badan - setelah merasakan pemberhentian pendedahan kepada faktor berbahaya, ia mula bersungguh-sungguh menyingkirkan sisa bahan toksik.

Dengan bantuan batuk yang kuat, bronkus cuba "menolak" sisa-sisa tar dan lendir terkumpul. Oleh itu, pada peringkat ini, penekanan harus diberikan pada ubat ekspektoran dan ubat-ubatan rakyat.

Batuk perokok akan hilang sepenuhnya selepas kira-kira 4-6 bulan, dalam kes lanjut - selepas setahun. Sekiranya ini tidak berlaku, lebih baik menjalani pemeriksaan diagnostik. Kemungkinan besar, disebabkan oleh merokok, penyakit kronik yang serius pada saluran pernafasan atas telah berkembang, yang perlu dirawat dengan ubat tradisional. Tetapi lebih baik untuk menyelesaikan apa yang anda mulakan daripada menderita sepanjang hidup anda daripada batuk yang menjengkelkan.