Penyakit jantung hipertensi (HD) adalah sebab yang paling biasa untuk pesakit menghubungi ahli terapi pakar. Peningkatan tekanan darah yang berterusan dengan kerosakan seterusnya pada jantung, saluran darah, sistem saraf pusat, buah pinggang dan mata adalah punca ketidakupayaan berjuta-juta orang. Rawatan hipertensi membayangkan pematuhan sepanjang hayat kepada diet, aktiviti fizikal yang mencukupi dan penggunaan agen farmakologi. Pesakit sering cuba menurunkan tekanan darah di rumah menggunakan kaedah yang tidak konvensional. Kaedah yang digunakan, keberkesanan dan keselamatannya diterangkan dalam artikel.
Apabila hipertensi boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat
Pengesyoran 2017 Persatuan Jantung Amerika (ANA) menyemak klasifikasi dan peringkat terapi preskripsi untuk hipertensi.
Peningkatan tekanan berterusan lebih daripada 130 mm Hg Ia dianggap 1 darjah GB dan memerlukan pemilihan kaedah rawatan bukan ubat:
- pemakanan rasional (dengan kemasukan vitamin, mineral, lemak sayuran, pengurangan pengambilan garam);
- mengehadkan alkohol;
- normalisasi rejim rehat kerja;
- aktiviti fizikal yang mencukupi;
- penurunan berat badan (fokus pada indeks jisim badan dan lilitan pinggang).
Sebagai elemen tambahan, kaedah fisioterapi digunakan: akupunktur (titik akupunktur), urut, penggunaan magnet dan arus ulang alik.
Di samping itu, pada tahap tekanan dari 130/80 hingga 139/89 mm Hg. penggunaan ubat-ubatan rakyat dengan kesan antispasmodik sederhana, sedatif (sedatif) dan diuretik dibenarkan.
Syarat asas untuk penggunaan kaedah tidak konvensional:
- ketiadaan penyakit bersamaan yang teruk (contohnya, diabetes mellitus decompensated, kegagalan buah pinggang);
- hipertensi sederhana (tekanan sistolik di bawah 150, diastolik - kurang daripada 100 mm Hg) tanpa kerosakan pada organ sasaran (peringkat 1-2);
- pelaksanaan cadangan asas bukan dadah;
- tiada kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan rakyat.
Pesakit dengan hipertensi berdaftar dengan doktor keluarga atau pakar kardiologi, jadi perlu melaporkan semua ubat yang diambil (termasuk preskripsi "ibu").
Apa yang membantu dengan hipertensi di rumah dan cara menyediakan ubat
Keperluan untuk menurunkan tekanan darah dengan cepat di rumah tanpa pil sering timbul pada pesakit tanpa patologi bersamaan. Penggunaan resipi rakyat dibenarkan pada tahap tekanan kurang daripada 150 mm.artikel, ketiadaan gejala klinikal krisis hipertensi:
- kadar nadi tinggi (takikardia) lebih daripada 80 denyutan seminit;
- sakit di dalam hati (angina pectoris);
- pelanggaran kesedaran;
- sakit kepala yang teruk;
- bunyi bising di telinga;
- kecacatan penglihatan: "gambar kabur";
- pada wanita hamil - sindrom sawan.
Keadaan tambahan ialah ketiadaan kontraindikasi dan tindak balas alahan terhadap kaedah yang digunakan.
Ubat yang berkesan - menetapkan plaster sawi pada otot betis - menggalakkan pengagihan semula aliran darah dan penurunan penunjuk, jika perlu, untuk mengurangkan tekanan dengan cepat tanpa ubat.
Tumbuhan
Perubatan herba sering digunakan oleh doktor perubatan tradisional untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan adanya kontraindikasi terhadap penggunaan ubat sintetik.
Komponen yang paling banyak digunakan dan sifat perubatannya diterangkan dalam jadual:
| Tumbuhan | Kesan terapeutik |
|---|---|
| Rose hip |
|
| Kon pain |
|
| Dill |
|
| Pudina |
|
| halia |
|
| Rowan (chokeberry) chokeberry |
|
Kaedah memasak yang paling banyak digunakan ialah rebusan atau infusi air.
Skim memasak universal: 1 sudu besar tumbuhan kering dituangkan dengan 200 ml air mendidih, biarkan mendidih selama 10-15 minit. Bertegas 5-6 jam. Ambil 2-3 sudu 1 kali sehari sejam selepas makan.
Koleksi herba dalam ubat herba untuk hipertensi
Persediaan herba gabungan dianggap lebih berkesan, yang memberikan kesan diuretik, sedatif dan antispasmodik sederhana. Formulasi yang paling banyak digunakan (bilangan bahagian dalam nisbah ditunjukkan dalam kurungan):
- Daun Lingonberry (1), bunga hawthorn (1), perbungaan hop (2), pinggul mawar (2), herba teh buah pinggang (2) dan beri currant (1). Pengumpulan mempunyai kesan diuretik yang ketara. Resipi untuk penyerapan air: 3 sudu besar campuran dituangkan ke dalam 1 liter air mendidih. Ambil ½ cawan 3 kali sehari.
- Akar valerian (1) dan halia (1), herba oregano (2), beri viburnum (2) dan herba meadowsweet (2). Infusi disediakan pada kadar 1 sudu besar. sudu bahan mentah untuk 0.5 air. Ambil ½ gelas 3 kali sehari sebelum makan.
- Herba Chamomile (2), buah hawthorn (3), herba rosemary liar (1), akar valerian (1) dan burdock (1), herba wort St. John (2). Campuran disyorkan untuk pesakit yang mengalami insomnia, labiliti emosi dan peningkatan kebimbangan. Infusi disediakan dari 1 sudu besar. sudu koleksi untuk 1 gelas air. Amalkan 3 kali sehari.
- Herba rosemary liar (3) dan motherwort (2), herba ekor kuda (2) dan oregano (2), daun birch (1), beri chokeberry (1). Gunakan dalam bentuk rebusan: 1 sudu besar campuran dalam segelas air, masak sehingga mendidih dan biarkan meresap selama 15 minit. Ambil ¼ gelas 4-6 kali sehari.
- Herba ibu dan ibu tiri (2), pudina kering (2), herba thyme (2), "payung" dill (1), herba immortelle (1). Untuk rawatan hipertensi, infusi digunakan: 2 sudu besar koleksi kering yang terhasil setiap 1 liter air mendidih. Biarkan selama setengah jam. Minum 3 kali sehari, 100 ml, tanpa mengira hidangan.
Untuk mengurangkan tekanan dengan cepat tanpa ketiadaan ubat-ubatan, gabungan tincture alkohol motherwort dan hawthorn digunakan: 15 titis kedua-dua larutan setiap sudu dengan madu 3 kali sehari. Resipi tidak disyorkan untuk pesakit yang mempunyai penyakit hati.
Madu dan "saudara-mara"nya
Madu adalah salah satu gula-gula paling sihat di dunia, yang sering dimakan oleh pesakit pelbagai profil. Dalam amalan kardiologi, produk ini digunakan kerana kandungan vitamin yang tinggi (A, PP, C dan kumpulan B), asid organik dan enzim. Peningkatan peredaran mikro darah, rintangan dinding vaskular, rangsangan diuresis dan penyingkiran bahan toksik bukanlah senarai lengkap sifat berguna produk.
Cara menggunakan madu untuk rawatan hipertensi:
- Kepada 1 gelas bit, lobak merah atau jus kranberi tambah 1 sudu besar madu cair (lebih baik - kapur, akasia). Ambil 200 ml larutan setiap hari.
- Tambah 3 sudu besar cuka sari apel kepada 1 gelas madu cair, campurkan. Penyerapan madu yang terhasil diambil dalam 2 sudu besar. sudu 1 kali sehari, selepas makan. Produk harus disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih dari 2 minggu.
- Orang yang mempunyai tahap kebimbangan yang tinggi, insomnia dinasihatkan untuk mengambil 1 gelas susu lembu (atau kambing) suam dengan 1 sudu madu terlarut sebelum tidur. Penyelesaian yang dihasilkan mempunyai sifat santai dan sedatif.
Pengambilan madu dihadkan kepada pesakit kencing manis kerana kandungan glukosa yang tinggi.
Di samping itu, produk ternakan lebah lain sering digunakan dalam perubatan alternatif:
- Perga (roti "lebah"), yang diperoleh dengan mengubah debunga yang dikumpul. Ambil sebagai sebahagian daripada campuran: 1 sudu teh madu dan roti lebah 1 kali sehari.
- Racun lebah, yang mengembangkan lumen saluran darah, diperoleh daripada lebah mati yang dikeringkan. Ia digunakan sebagai tincture alkohol (10-15 titis dua kali sehari). Di samping itu, doktor perubatan alternatif mengesyorkan 2-3 sengatan lebah setiap bulan untuk merangsang sistem imun.
- Jeli diraja mempunyai kesan antispasmodik, anti-sklerotik dan metabolik yang ketara. Ia dihasilkan dalam bentuk tablet Apilak. Skim penggunaan yang disyorkan: 1 tab. 2 kali sehari selama 20-28 bulan.
Sayur-sayuran, buah-buahan dan beri
Produk hortikultur yang ditanam dalam keadaan mesra alam digunakan untuk rawatan hipertensi yang kompleks. Resipi yang paling banyak digunakan ditunjukkan dalam jadual.
| Bermakna | Kaedah memasak | Mod penggunaan |
|---|---|---|
| Jus bit | Tanaman akar bersaiz sederhana disalurkan melalui pemerah jus, kemudian melalui penapis (kain kasa). Biarkan cecair yang terhasil selama 48 jam. Cairkan dengan air kosong atau jus semulajadi | 1 sudu besar 5 kali sehari |
| Pelbagai jus | Jus dari bit, cranberry (150-200 ml setiap satu) dan 1 lemon dicampur dengan 1 gelas madu cair dan 40% vodka (alkohol cair). Bertegas selama 3 hari. Campuran disimpan di dalam peti sejuk di bawah tudung | 1 sudu besar setiap hari 30-60 minit sebelum makan |
| Bawang besar |
| 1 hb. sudu tiga kali sehari. |
| Infusi viburnum | Beri segar (1 gelas) dituangkan dengan 1 liter air mendidih. Biarkan selama 6 jam. Penyelesaian yang terhasil disalurkan melalui penapis (penapis kasa) dan 200 ml madu ditambah | ½ cawan tiga kali sehari sebelum makan |
| Merebus Dill | 1 sudu besar. 200 ml air mendidih dituangkan ke atas satu sudu "payung". Biarkan selama 10 minit | ½ cawan dua kali sehari |
| Air rebusan currant | Buah currant kering dituangkan dengan segelas air masak, dibiarkan mendidih di atas api selama 5-7 minit. Bertegas 1 jam | ½ sudu besar. 3 kali sehari. |
| "Campuran kardiologi" |
| 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari (selain mengenyangkan badan dengan unsur surih dan vitamin, ia memuaskan rasa lapar, mengurangkan selera makan) |
Adalah disyorkan untuk menggunakan kaedah phytotherapy selama 2-3 bulan, selepas itu berehat selama 1-2 minggu. Sekiranya keadaan kritikal dengan keperluan untuk menurunkan penunjuk tekanan dengan cepat di rumah, ubat-ubatan rakyat tidak berkuasa.
Resipi di atas hanyalah tambahan kepada terapi tradisional, yang melibatkan pengubahsuaian gaya hidup dan rawatan sistematik dengan ubat antihipertensi.
10 petua untuk hipertensi di rumah: peraturan klasik "kehidupan" untuk orang yang sakit
Tekanan darah tinggi yang berterusan adalah isyarat "kepincangan" sistem kardiovaskular. Untuk mengurangkan risiko komplikasi dan melambatkan perkembangan proses, adalah disyorkan untuk mematuhi senarai peraturan mudah gaya hidup sihat (HLS):
- Diet seimbang yang mengandungi jumlah nutrien yang mencukupi (untuk umur, jantina dan aktiviti profesional) yang mencukupi. Hadkan penggunaan garam, teh pekat dan kopi.
- Berhenti alkohol dan merokok selama-lamanya. Etanol dan nikotin adalah beberapa punca kerosakan vaskular dan peningkatan tekanan darah (dengan penggunaan dan mabuk).
- Normalisasi berat badan. Pesakit yang mempunyai status pemakanan yang tinggi dan obesiti mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami infarksi miokardium atau strok.
- Aktiviti fizikal (dos). Set latihan dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira keterukan keadaan, kehadiran penyakit bersamaan. Sebagai contoh, dengan obesiti 2-3 darjah, berlari adalah kontraindikasi kerana risiko kerosakan pada sendi lutut.
- Normalisasi rutin harian. Kekurangan rehat, kekurangan tidur kronik adalah faktor risiko tambahan untuk hipertensi arteri dan penyakit lain sistem kardiovaskular.
- Terapi sistemik: mengambil ubat antihipertensi yang disyorkan pada dos yang ditunjukkan. Dalam ketiadaan (penurunan) kesan, kemunculan reaksi buruk - berunding dengan doktor anda untuk pembetulan.
- Jangan ambil dana tambahan (termasuk ubat tradisional) tanpa nasihat pakar. Kaedah yang tidak konvensional tidak berkesan sebagai monoterapi untuk hipertensi, tetapi disyorkan sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks.
- Pemantauan sendiri tekanan darah. Pesakit hipertensi dinasihatkan untuk menyimpan diari khas dengan penunjuk pagi dan petang. Sekiranya kemerosotan kesihatan, serangan sakit, lompatan tajam dalam nilai dan mengambil ubat di luar skim yang disyorkan, nyatakan dalam diari.
- Perundingan tetap dengan pakar (sekurang-kurangnya 2 kali setahun - jika tiada tanda-tanda untuk perubahan terapi).
- Kesejahteraan rohani. Sikap optimistik di mana seseorang memulakan hari menentukan peluang baru untuk pembangunan. Fikiran kemurungan, perasaan bersalah, tidak dapat diubati menyumbang kepada keadaan yang semakin teruk, meningkatkan risiko komplikasi.
Mengawal tekanan darah tinggi di rumah adalah salah satu peraturan asas terapi antihipertensi. Pendekatan yang bertanggungjawab terhadap rawatan dan pematuhan kepada cadangan perubatan membantu menstabilkan keadaan dan meningkatkan kesejahteraan umum pesakit.
Kesimpulan
Rawatan hipertensi adalah salah satu tugas keutamaan pakar kardiologi di seluruh dunia. Pesakit mengelakkan ubat sintetik dan lebih suka ubat herba. Mengambil ubat-ubatan rakyat untuk tekanan darah tinggi adalah komponen tambahan terapi yang meningkatkan kesan ubat-ubatan. Penggunaan bebas ubat-ubatan bukan konvensional (termasuk hidrogen peroksida yang disyorkan oleh Profesor Neumyvakin) selalunya disertai dengan perkembangan penyakit atau perkembangan kesan sampingan daripada penggunaan yang tidak betul.
