Penentuan tekanan yang betul

Untuk memahami cara mengukur tekanan darah di rumah, anda perlu memahami peraturan untuk melakukan prosedur. Mereka direka untuk memberikan anda hasil yang paling tepat. Peraturan untuk mengukur tekanan darah kelihatan seperti ini:

• Sebelum prosedur, anda perlu berehat dan dinasihatkan untuk berehat selama setengah jam, kerana anda perlu mengukur tekanan dalam keadaan tenang sepenuhnya. Jika tidak, penunjuk akan dianggarkan terlalu tinggi.
• Sekiranya tekanan darah diukur pada kanak-kanak, maka sebelum prosedur, kanak-kanak perlu menerangkan ciri-cirinya dan memintanya duduk dengan senyap.
• Kaedah untuk mengukur tekanan pada lengan dan kaki tidak begitu berbeza. Cuff harus dipakai pada paha, dan nada nadi kedengaran di rongga popliteal. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak dapat memahami cara mengukur tekanan pada kaki dengan betul kerana perbezaan besar dalam penunjuk. Ini disebabkan oleh struktur otot dan ciri-ciri peredaran darah pada bahagian bawah kaki, oleh itu, adalah lebih baik bagi pemula untuk menentukan tekanan darah pada tangan.
• Pengukuran tekanan darah yang betul diambil di kawasan yang mempunyai pengudaraan yang baik dengan suhu normal. Sekiranya ia panas, kapal akan mengembang dan penunjuk akan terlalu rendah, dan dalam keadaan sejuk mereka akan menyempit, dan hasilnya akan menjadi tinggi.

Dengan hipertensi arteri, keadaan seseorang bertambah teruk. Dia mengalami sakit kepala, lemah, sesak nafas, sakit dada dan kebas pada anggota badannya. Sekiranya masalah itu menyentuh kali pertama, maka anda perlu berunding dengan doktor. Dia harus memberitahu anda cara mengukur tekanan darah dengan betul dan apakah manipulasi ini. Secara beransur-ansur, pesakit akan membiasakan diri dengan prosedur ini dan belajar dengan hati-hati algoritma tindakan.

Sekiranya pesakit mempunyai hipertensi, penting untuk mengetahui bukan sahaja cara mengukur tekanan darah, tetapi juga berapa kerap ia perlu dilakukan.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan merekodkan hasilnya. Ia akan menjadi lebih tepat jika tekanan darah diukur pada masa yang sama, 3 kali untuk setiap tangan dengan rehat selama 2 minit.

Kontraindikasi sebelum prosedur

Sebelum mengukur tekanan, anda perlu mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan sejam sebelum prosedur:

• dapatkan aktiviti fizikal;
• bimbang;
• merokok;
• terdapat;
• minum minuman beralkohol, serta teh dan kopi yang kuat.

Tekanan diukur beberapa jam selepas penggunaan ubat antihipertensi, supaya tidak memesongkan keputusan. Atas sebab ini, rawatan hipertensi mesti digabungkan dengan betul dengan pemantauan tekanan berterusan. Ini juga termasuk sebarang titisan untuk hidung atau mata yang boleh menjejaskan prestasi.

Apabila keadaan bertambah buruk akibat hipertensi arteri, adalah sangat penting untuk mengetahui cara mengukur tekanan darah di rumah, kerana ini perlu dilakukan hampir setiap jam. Semua keputusan kemudiannya mesti ditunjukkan kepada doktor supaya dia dapat melihat dinamik perkembangan penyakit.

Memilih tangan untuk mengukur tekanan darah

Ramai orang bimbang tentang soalan: di mana tekanan diukur, kerana ketepatan angka akhir mungkin bergantung pada ini. Doktor menasihatkan mengambil ukuran pada kedua-dua anggota badan, dan kemudian membuat bulatan lain. Sebelum mengukur tekanan 2 kali, anda perlu menunggu 3-4 minit. Keputusan yang diperolehi hendaklah direkodkan. Mereka akan membantu anda memilih tangan mana untuk mengukur tekanan dengan betul, kerana mulai sekarang adalah mungkin untuk menjalankan prosedur pada anggota badan yang mana penunjuknya terlalu tinggi.

Kadangkala bacaan tekanan darah pada kedua-dua anggota badan adalah sama. Dalam kes ini, adalah mungkin untuk memahami tangan mana untuk mengukur tekanan, mengikut kriteria lain, sebagai contoh, orang tangan kanan, atau orang kidal.

Sekiranya anggota badan kanan digunakan secara dominan, maka pengukuran harus dilakukan di sebelah kiri, dan sebaliknya.

Perbezaan dalam tekanan darah

Kadang-kadang diagnosis patologi lain bergantung pada tangan mana untuk mengukur tekanan. Contohnya: buah pinggang, hati, saluran gastrousus, pankreas menjejaskan hemisfera kanan, dan paru-paru, anggota atas dan jantung bertindak di sebelah kiri. Itulah sebabnya tekanan yang berbeza pada tangan mempunyai punca bukan sahaja berkaitan dengan sistem kardiovaskular, tetapi juga dengan kerosakan organ.

Mengetahui algoritma untuk mengukur tekanan darah pada tangan yang berbeza adalah sangat penting jika perbezaan dalam penunjuk ialah 15 unit atau lebih. Sekiranya peningkatan sedemikian telah diperhatikan untuk masa yang lama, maka kemungkinan komplikasi meningkat. Pesakit perlu diperiksa segera untuk mencari punca tekanan darah tinggi di lengan kiri atau kanan.

Bahagian kiri atau kanan otak yang terjejas kadangkala menunjukkan gejala berikut:

• tindak balas yang semakin teruk;
• kelemahan dan sikap tidak peduli;
• sakit kepala dan pening.

Orang yang tidak tahu lengan mana untuk mengukur tekanan, selalunya menjalankan prosedur pada satu anggota badan. Doktor menasihatkan orang ramai, terutamanya mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, terlebih dahulu belajar cara mengukur tekanan darah, dan kemudian melakukannya dengan kedua-dua tangan. Dalam kes ini, sepatutnya tidak ada kesilapan.

Punca tekanan darah tinggi di tangan kiri

Tekanan tinggi pada tangan kiri amat ketara pada orang kidal yang aktif menggunakan anggota badan. Bezanya boleh sampai 10-15 unit. Pada orang yang tangan kanan utama, pada anggota kiri, penunjuk juga boleh meningkat sedikit. Doktor menerangkan penyimpangan oleh ciri anatomi. Di sebelah kiri, makanan datang terus dari aorta, dan di sebelah kanan - dari batang brachiocephalic, jadi tekanan darah lebih rendah di sini.

Punca tekanan darah tinggi di tangan kanan

Tekanan darah di tangan kanan mungkin lebih tinggi sedikit daripada kiri jika orang itu tangan kanan dan terlibat secara aktif dalam sukan. Doktor menjelaskan ini dengan fakta bahawa tekanan berterusan pada otot ikat pinggang bahu menjadikannya lebih besar dan lebih padat. Arteri yang melalui kawasan ini dimampatkan, jadi tekanan darah di lengan kanan meningkat.

Situasi di mana terdapat perbezaan besar dalam tekanan darah

Selalunya masalahnya ialah seseorang tidak tahu cara mengukur tekanan darah dengan betul. Walaupun anda tidak membaca maklumat di Internet dan tidak berunding dengan doktor, terdapat arahan untuk mengukur di dalam kotak dengan setiap tonometer, tetapi hanya sedikit orang yang membacanya.

Dalam kes yang lebih jarang berlaku, keadaan diburukkan oleh fakta bahawa seseorang tidak memahami lengan mana untuk mengukur tekanan darah dan sentiasa melakukannya pada anggota badan yang berbeza. Secara beransur-ansur, perbezaan tekanan darah mula meningkat, tetapi pesakit tidak akan mengetahuinya sehingga gejala yang kelihatan muncul.

Situasi tekanan berbeza adalah seperti berikut:

• Terdapat tekanan normal pada satu anggota dan tekanan tinggi pada yang lain. Dalam kes ini, masalah selalunya terletak pada perkembangan VSD dan keabnormalan anatomi aorta dan arteri lain yang memberi makan kepada lengan.
• Tekanan tinggi pada satu anggota dan lebih tinggi pada satu lagi. Keadaan ini timbul akibat perkembangan hipertensi, VSD, serta disebabkan oleh tekanan, beban berlebihan dan kurang tidur.
• Tekanan rendah pada satu anggota dan tekanan tinggi atau normal pada yang lain. Dalam kes ini, selalunya masalah penyumbatan atau pemampatan arteri.

Situasi yang disenaraikan di atas tidak timbul terutamanya serta-merta, tetapi hanya selepas masa yang lama.Itulah sebabnya penting bukan sahaja untuk memahami di mana tekanan harus diukur, tetapi juga untuk menjalankan prosedur secara berkala pada kedua-dua anggota badan. Dalam kes ini, berlakunya banyak patologi boleh dielakkan.

Kaedah untuk menentukan tekanan darah

Kaedah pengukuran tekanan darah berbeza dan banyak bergantung pada kemahiran orang yang melakukan prosedur. Ia akan menjadi sukar bagi seorang pemula untuk menggunakan tonometer mekanikal, jadi lebih baik baginya untuk menggunakan versi separa automatik atau elektronik peranti itu. Teknologi aplikasi dalam kes ini akan berbeza, tetapi pengukurannya lebih mudah.

Terdapat kaedah untuk mengukur tekanan:

• auskultasi;
• rabaan;
• osilometrik.

Kaedah auskultasi untuk menentukan tekanan darah

Pengukuran tekanan darah auskultasi adalah teknik yang paling biasa digunakan di kebanyakan hospital. Ia memerlukan tonometer mekanikal konvensional dengan pir dan stetoskop. Teknik untuk mengukur tekanan darah ini dicipta pada awal abad kedua puluh oleh NS Korotkov, oleh itu ia sering dipanggil "pengukuran Korotkov".

Anda boleh mengetahui cara mengukur tekanan darah dengan betul mengikut kaedah Korotkov dengan melihat algoritma tindakan berikut:

• Betulkan manset 3 cm dari bengkok siku.
• Diafragma stetoskop harus sesuai dengan keadaan fleksi siku. Tidak mustahil untuk memerah tempat ini dengannya, kerana tidak mungkin untuk mengukur tekanan dengan tepat disebabkan oleh penjepitan arteri radial dan penciptaan mampatan tambahan.
• Sebiji buah pir ditarik ke dalam manset supaya hentian hujung adalah 30 mm lebih tinggi daripada penghujung denyutan.
• Injap pada buah pir dibuka sedikit demi sedikit untuk mengeluarkan udara. Nada nadi pertama yang didengar ialah tekanan atas (sistolik). Yang terakhir adalah penunjuk yang lebih rendah (diastolik).

Di tangan mana tekanan boleh diukur, doktor menentukan mengikut kriteria seperti orang kidal atau orang kidal. Sekiranya penyelewengan dari norma dikesan, maka prosedur itu juga dijalankan pada anggota badan yang lain.

Kaedah palpasi untuk menentukan tekanan darah

Kaedah mengukur tekanan dengan tonometer mekanikal berbeza sedikit antara satu sama lain, oleh itu, kaedah palpasi secara praktikalnya sama dengan kaedah auskultasi. Cuma bezanya tak perlu beli stetoskop. Jari digunakan sebaliknya. Di tangan mana anda perlu mengukur tekanan ditentukan dengan cara yang sama seperti dalam kes lain.

Sesiapa yang mengetahui teknik auskultasi boleh memikirkan cara mengukur tekanan darah dengan betul dengan palpasi. Algoritma tindakan sebenarnya sama, tetapi bukannya stetoskop, jari telunjuk dan tengah digunakan. Jika tidak, kaedah mengkaji tekanan darah ini tidak berbeza.

Kaedah oscillometric untuk menentukan tekanan darah

Pada masa kini, kebanyakan orang menggunakan kaedah osilometrik untuk mengukur tekanan darah, kerana mereka tidak perlu mendengar nada nadi sendiri.

Dalam kes itu, faktor manusia dikecualikan kerana penderia elektronik, jadi ralat adalah kurang biasa. Disebabkan kelebihan ini, kaedah lain untuk mengukur tekanan darah telah menjadi tidak relevan bagi kebanyakan orang yang menderita hipertensi arteri.

Jika anda memahami cara mengukur tekanan dengan kaedah osilometrik dengan betul, anda boleh merasakan faedah berikut:

• Keputusan yang tepat.
• Keupayaan untuk mengukur tekanan dengan selesa untuk orang yang melihat atau mendengar dengan teruk.
• Malah kanak-kanak boleh memikirkan cara mengukur tekanan darah dengan betul dengan kaedah ini, kerana kemudahan penggunaan.
• Semasa penentuan tekanan darah, kehadiran bunyi luar tidak mengganggu peranti dalam apa jua cara.
• Anda boleh menggunakan tonometer di atas lapisan kecil pakaian.
• Menentukan tekanan walaupun dengan nada yang sangat lemah atau samar-samar.

Walau bagaimanapun, walaupun kaedah mengukur tekanan yang paling maju mempunyai kelemahannya, ini adalah:

• Sebarang pergerakan anggota badan amat memesongkan hasilnya dan anda perlu melakukan segala-galanya semula.
• Jika masalah tekanan darah tinggi atau rendah adalah perkembangan masalah kardiovaskular, maka hasilnya mungkin tidak tepat sepenuhnya. Dalam kes ini, adalah wajar untuk mendengar nada nadi.

Di tangan mana untuk mengukur tekanan dengan tonometer automatik sama sekali tidak penting, tetapi untuk ketepatan adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur pada kedua-dua anggota badan.

Intipatinya terletak pada memakai manset dan menghidupkan peranti dengan butang pada paparan. Tonometer elektronik secara automatik mengesan tekanan dalam kira-kira 30 saat. Dalam kes peranti separa automatik, anda perlu mengepam udara dengan pir, tetapi secara umum, teknologi aplikasi tidak berubah.

Anda perlu memilih manset mengikut saiz tangan anda, kerana jika ia terlalu besar atau kecil, maka hasilnya mungkin mempunyai ralat.

Sesiapa sahaja harus mengetahui sendiri pada tangan mana untuk mengukur tekanan darah dengan betul, dan bagaimana ia dilakukan. Dalam kes ini, hipertensi tidak akan mengejutkan. Jika perlu, anda boleh berunding dengan ahli terapi tempatan anda.

Doktor akan menerangkan semua ciri prosedur dan menasihati kaedah yang paling mudah dan paling berkesan untuk menentukan tekanan darah.