Cranberry telah lama dihargai kerana sifat penyembuhannya yang unik dan merupakan ubat rakyat yang berkesan untuk rawatan banyak penyakit. Walau bagaimanapun, seperti produk lain, anda perlu menggunakannya dengan mengambil kira ciri-ciri badan anda. Ia amat bernilai memberi perhatian kepada kesan buah beri ubat ini pada tekanan darah. Jawapan kepada soalan - cranberry menurunkan atau meningkatkan tekanan darah, anda perlu tahu walaupun bagi mereka yang tidak mengalami penunjuk yang tidak stabil.
Cranberry ialah gudang sebenar vitamin, mineral, asid organik, pektin dan unsur surih lain yang berharga untuk kesihatan. Berry ini mengandungi komponen berikut:
- Flavonoid yang membantu meningkatkan kekuatan kapilari darah dan keanjalan dinding saluran.
- Asid ursolik, yang mempunyai ciri antimikrob dan penyembuhan luka yang ketara.
- Vitamin kumpulan B, yang bertanggungjawab untuk fungsi normal sistem saraf dan ketahanan terhadap tekanan, serta mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, rambut dan kuku.
- Vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat dan membantu menguatkan sistem imun.
- Potassium, diperlukan untuk mengekalkan nada otot yang baik, saluran darah dan kapilari darah, serta mengawal kandungan garam, asid dan alkali dalam badan.
- Banyak unsur surih seperti fosforus, kalsium, magnesium, mangan, besi, dll.
Komposisi yang kaya itu menentukan sifat penyembuhan buah beri ini. Cranberry yang termasuk dalam diet harian mempunyai kesan berikut pada badan:
- Melegakan keradangan kawasan urogenital.
- Memperbaiki penghadaman.
- Mengurangkan paras gula dalam darah.
- Memperbaiki fungsi sistem kardiovaskular dan buah pinggang dengan mengeluarkan cecair yang berlebihan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit.
- Melegakan bengkak.
- Mengurangkan suhu badan yang tinggi.
- Melegakan sakit kepala.
Kesan cranberry pada tekanan darah
Di atas, kami menganggap bahawa beri penyembuhan ini mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh badan. Sekarang mari kita jawab soalan utama: adakah cranberry meningkatkan tekanan darah atau menurunkannya? Bolehkah ia digunakan oleh orang yang mengalami tekanan darah tinggi atau rendah?
Hipertensi hari ini adalah salah satu penyakit kronik yang paling biasa di kalangan orang dewasa, dan juga merupakan salah satu punca utama kematian akibat strok dan serangan jantung.
Oleh itu, sangat penting untuk diperhatikan secara berasingan sifat-sifat bermanfaat cranberry untuk hipertensi. Seperti yang anda ketahui, dengan penyakit ini, terdapat peningkatan tekanan darah yang berterusan melebihi normal. Bagaimanakah cranberry menjejaskan tekanan darah?
Hakikatnya ialah bahan berfaedah yang membentuk cranberry mempunyai kesan diuretik yang jelas. Disebabkan ini, cecair yang berlebihan dikeluarkan dari badan, termasuk dari aliran darah, yang akhirnya membawa kepada penurunan tekanan darah. Oleh itu, buah beri ini sangat disyorkan untuk orang yang mengalami hipertensi.
Ia juga perlu diperhatikan bahawa cranberry boleh meningkatkan kesan ubat-ubatan. Oleh itu, dengan penggunaan gabungannya dengan ubat antihipertensi, kesan yang lebih besar terhadap tekanan darah dapat dicapai.
Ia tidak boleh dilupakan bahawa hasilnya boleh dicapai hanya dengan penggunaan biasa produk ini.
Oleh itu, untuk menurunkan tekanan darah yang berterusan dengan bantuan buah beri ini, anda harus memasukkannya ke dalam diet harian anda.
Dalam kes hipotensi, dicirikan oleh tekanan darah rendah, cranberry harus digunakan dengan berhati-hati, kerana penurunan tekanan yang lebih besar boleh menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan umum dan pening.
Permohonan untuk hipertensi
Cranberry boleh digunakan segar, serta membekukan, kering, rendam, rawatan haba. Beri tidak kehilangan kualiti yang berharga daripada ini. Pelbagai minuman disediakan daripada cranberry: minuman buah-buahan, kompot, jus, jeli. Teh dengan penambahan cranberry akan menggembirakan anda bukan sahaja dengan rasa yang indah, tetapi juga dengan sifat penyembuhannya. Juga, beri boleh ditambah kepada pelbagai salad, pastri dan dalam penyediaan hidangan kedua.
Bagaimanakah cranberry digunakan untuk tekanan darah tinggi? Berikut adalah beberapa resipi mudah untuk menggunakan beri ini untuk hipertensi, yang boleh anda sediakan dengan mudah di rumah:
- Jus kranberi.
Dalam periuk yang mudah, hancurkan 2 cawan buah beri segar atau cair, tuangkan 1.5 liter air sejuk atau suam, masak sehingga mendidih dengan api perlahan dan reneh selama beberapa minit. Seterusnya, sup yang terhasil hendaklah disejukkan, ditapis, diperah beri, dan buang kek. Masukkan madu atau gula ke dalam minuman yang disediakan secukup rasa.
Permohonan
Untuk menurunkan tekanan, disyorkan untuk mengambil jus kranberi yang diperoleh dua kali sehari. Juga, minuman ini boleh digunakan hanya untuk menghilangkan dahaga dan mengenyangkan badan dengan vitamin dan mikroelemen berharga yang lain.
- Jus kranberi.
Perah beri segar yang telah dibasuh dalam pemerah jus, buang kek, dan cairkan jus tulen yang sudah siap dengan sedikit air minuman sejuk atau suam. Minuman yang terhasil boleh dimaniskan dengan madu atau gula.
Permohonan
Minum 1/3 cawan beberapa kali sehari, sebelum makan.
- Teh dengan cranberry.
Untuk membancuh teh sedemikian, anda boleh mengambil kedua-dua buah-buahan segar dan kering. Beri segar adalah sebaik-baiknya pra-tumbuk. Cranberry ditambah ke dalam teko bersama-sama dengan daun teh dan herba lain dan diselitkan.
Permohonan
Untuk hipertensi, disyorkan untuk mengambil teh ini setiap hari selama beberapa minggu. Minuman ini sangat berguna untuk menguatkan sistem imun terutama pada musim sejuk. Ia tidak dilarang untuk sesekali minum teh dengan cranberi dan di bawah tekanan yang dikurangkan, tetapi anda harus memantau kesejahteraan anda pada masa yang sama.
- Cranberry dengan madu.
Ambil beri dan madu dalam perkadaran yang sama. Beri perlu diparut atau disebat dalam pengisar, dan kemudian masukkan madu yang dibanjiri dan gaul rata. Letakkan jisim yang disediakan dalam bekas kaca dengan penutup. Simpan dalam peti ais.
Permohonan
Satu sudu beberapa kali sehari sebelum makan.
Kontraindikasi
Walaupun manfaat jelas cranberry untuk memperbaiki badan, terdapat beberapa kontraindikasi terhadap penggunaannya. Jadi untuk penyakit berikut, cranberry harus digunakan dengan berhati-hati, atau ditinggalkan sepenuhnya:
- Intoleransi individu.
- Ulser perut atau duodenal.
- Gastritis dan gastroduodenitis dengan keasidan yang tinggi.
- Gout.
- Penyakit Urolithiasis.
- Pankreatitis
- Hipotensi.
- Peningkatan sensitiviti enamel gigi.
Juga, kerana risiko tindak balas alahan yang tinggi, adalah tidak diingini untuk menggunakan cranberry untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun dan wanita semasa penyusuan. Bagi penggunaan cranberry semasa kehamilan, anda tidak sepatutnya meninggalkan produk ini sepenuhnya, tetapi anda harus menggunakan buah ini hanya dalam kuantiti yang kecil.
Akibatnya, cranberry adalah produk semulajadi yang sangat berharga yang boleh memberi kesan penyembuhan pada seluruh badan.
Beri ini amat berguna untuk orang yang mengalami tekanan darah tinggi. Jangan lupa bahawa jika anda mempunyai sebarang penyakit kronik, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan cranberry.
