Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu memahami komposisi raspberi. Beri mengandungi sejumlah besar bahan aktif biologi yang diperlukan untuk kehidupan manusia.
bahan | Tindakan |
|---|---|
| Asid salisilik | Tindakan antipiretik dan anti-radang |
| Sitrik, asetik, asid malik | Merangsang metabolisme, menormalkan pencernaan |
| Beta-sitosterol | Menggalakkan penyingkiran kolesterol dari saluran darah |
| Pektin | Menormalkan fungsi usus, membuang lebihan gula dan logam berat dari badan |
| Vitamin C | Menguatkan dinding vaskular |
| Asid folik (vitamin B9) | Membetulkan kerja jantung dan saluran darah, meningkatkan penyerapan zat besi |
| Besi dan tembaga | Mengenyangkan sel darah merah, meningkatkan pemakanan tisu |
| Magnesium | Menormalkan kadar jantung, meningkatkan nada vaskular, menenangkan sistem saraf |
| Potasium | Menguatkan otot jantung, menggalakkan metabolisme miokardium |
| Vitamin kumpulan B, A, PP, E | Mempunyai sifat antioksidan, melindungi tubuh daripada kesan negatif persekitaran luaran |
Tidak mustahil untuk menyelesaikan masalah dengan jelas, raspberi meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Ia digunakan dengan penunjuk meningkat dan menurun untuk penstabilan.
Bagaimana dan mengapa raspberi menjejaskan tekanan darah manusia
Penyakit radang memainkan peranan penting dalam peningkatan tekanan darah. Asid salisilik (atau Aspirin semulajadi) yang terkandung dalam raspberi mempunyai kesan anti-radang dan diaforetik yang baik. Mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, beri perlahan-lahan mengurangkan tekanan darah. Di samping itu, asid salisilik menipiskan darah, meningkatkan aliran darah. Ini adalah salah satu cara untuk memerangi hipertensi.
Raspberi mempunyai kesan diuretik ringan, menghalang cecair daripada terkumpul di dalam katil vaskular. Tidak seperti diuretik farmasi, semasa membersihkan badan daripada cecair, beri tidak mengganggu keseimbangan garam.
Kompleks unsur surih (kalium, magnesium, besi, tembaga) menormalkan fungsi buah pinggang, jantung dan saluran darah. Mereka mengambil bahagian dalam bekalan oksigen tisu, meningkatkan nada umum, dan menstabilkan tekanan. Mineral mengawal kadar denyutan jantung dan mempunyai kesan positif pada otot jantung.
Beta-sitosterol terlibat dalam penyingkiran kolesterol daripada darah, dengan itu membersihkan dinding vaskular. Menurunkan paras kolesterol menghalang pembentukan plak kolesterol. Proses perkembangan aterosklerosis vaskular melambatkan. Sambil mengekalkan keanjalan saluran darah, raspberi memberi tubuh keupayaan untuk secara bebas menangani turun naik tekanan.
Vitamin A, unsur surih dan pektin merendahkan paras glukosa darah. Normalisasi gula tidak membenarkan cecair berlebihan dikekalkan di dalam badan. Penstabilan jumlah darah yang beredar memudahkan kerja otot jantung, membetulkan tekanan darah.
Vitamin C menguatkan dinding saluran darah, mengurangkan kebolehtelapannya. Ini bermakna raspberi meningkatkan tekanan darah, dan bukan sahaja mengurangkannya. Walau bagaimanapun, buah beri tidak membahayakan pesakit hipertensi. Nada vaskular mengekalkan tekanan pada tahap yang tetap, mengelakkan turun naik.
Bahan aktif secara biologi merangsang kelenjar adrenal. Metabolisme bertambah baik, pencernaan dan keseimbangan garam dinormalkan. Ini membolehkan anda menstabilkan tekanan dalam nilai normal, melindungi daripada perkembangan serangan jantung, strok dan krisis hipertensi.
Resipi untuk pesakit hipertensi
Raspberi tidak mempunyai kesan serta-merta. Kesannya diperhatikan dengan pengambilan sistematik sekurang-kurangnya sebulan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa 
rawatan sendiri tekanan darah tinggi tidak boleh digunakan. Ini hanya tambahan kepada terapi utama.
Sejak zaman purba, orang telah menggunakan pelbagai bahagian tumbuhan untuk menyediakan resipi ubat:
- buah-buahan;
- daun;
- bunga;
- batang;
- akar.
Walau bagaimanapun, yang paling popular adalah buah-buahan dan daun. Beri digunakan bukan sahaja segar. Raspberi adalah salah satu daripada beberapa buah beri yang tidak kehilangan sifat penyembuhannya apabila terdedah kepada suhu tinggi atau rendah. Dengan penyediaan yang betul, komposisi kimia bahan mentah yang disediakan tidak berbeza dari tumbuhan segar. Beberapa pilihan untuk rawatan haba beri digunakan:
- pengeringan;
- pembekuan;
- jem (membuat jem, pengawet, kompot).
Daun raspberi dituai sepanjang musim. Mereka dipilih dengan teliti, dibasuh dan dikeringkan. Adalah dinasihatkan untuk mengeringkan tidak di bawah sinar matahari langsung, tetapi di tempat yang gelap. Daun kering disimpan dalam beg kain di kawasan pengudaraan. Masa penyimpanan adalah kira-kira 2 tahun.
Resipi buah-buahan.
Raspberi yang dirawat dengan haba ditambah satu sudu ke dalam teh. Anda boleh menggunakan beri segar dalam perkadaran yang sama dengan strawberi dan beri biru, tetapi tidak lebih daripada 100 gram campuran.
Raspberi dengan madu
... Untuk menyediakan resipi, anda memerlukan 100 gram beri raspberi segar dan satu sudu madu. Beri dituangkan dengan segelas air mendidih, madu ditambah. Diselit selama 15 minit. Infusi diambil sebelum tidur. Resipi ini menenangkan sistem saraf dan membantu mempercepatkan tidur.
Resipi yang diperbuat daripada daun raspberi dan bunga linden.
Daun kering digunakan untuk membuat teh. Untuk ini, beberapa sudu besar tumbuhan yang disediakan dituangkan dengan air mendidih dalam teko. Diselit selama 20 minit. Ia ditapis dan digunakan sebagai ganti teh. Anda boleh menambah bunga limau ke dalam teh. Ini akan meningkatkan sifat berfaedahnya, serta meningkatkan rasa.
Resipi dari daun raspberi dan pinggul mawar.
Daun raspberi dan pinggul mawar dicampur dalam perkadaran yang sama. Campuran dituangkan dengan segelas air mendidih. Teh sedia untuk diminum. Minuman yang disediakan boleh dimakan dengan madu. Ambil beberapa kali sehari. Teh ini mengisi badan dengan vitamin dan unsur mikro, menstabilkan aktiviti jantung.
Bagi orang yang mengambil berat tentang soalan - raspberi meningkatkan tekanan darah atau menurunkannya, lebih baik menjawab bahawa ia menstabilkannya. Pesakit hipertensi menggunakan buah beri untuk menurunkan tekanan darah. Dan hipotensi digunakan untuk meningkatkan nada umum dan menormalkan aktiviti jantung. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang yang menderita penyakit sistem gastrousus. Pemburukan penyakit kronik adalah mungkin.
