Mengapa terdapat kekurangan udara terhadap latar belakang VSD?
Sesak nafas juga boleh berlaku secara normal, sebagai tindak balas pampasan. Aktiviti fizikal memerlukan lebih banyak oksigen daripada berehat.
Proses pernafasan adalah autonomi; ia tidak perlu dikawal secara sedar. Ia dijalankan kerana mekanisme susunan hierarki sistem saraf autonomi. Dystonia neurocirculatory menimbulkan peningkatan kekerapan pergerakan pernafasan pada tahap peraturan yang berbeza.
| Tapak disfungsi | Intipati pelanggaran | sebab |
|---|---|---|
| Sambungan saraf antara korteks serebrum dan struktur subkortikal | Aliran impuls yang tidak mencukupi dari korteks menyebabkan disfungsi hipotalamus (pengawal aktiviti organ dan sistem dalaman) | Pelanggaran persepsi yang mencukupi tentang realiti oleh seseorang akibat kerja berlebihan, trauma, tekanan, ciri-ciri jenis keperibadian psikologi |
| Hipotalamus, otak tengah | Rangsangan sympathoadrenal yang berlebihan, pelepasan adrenal katekolamin | Mencari badan dalam keadaan tertekan untuknya |
| Nod vegetatif yang bertanggungjawab untuk fungsi organ dalaman individu (paru-paru, pleura) | Bahagian sistem saraf ini bertindak balas terlalu aktif kepada aliran normal impuls dari bahagian atasnya. | Reaksi hiperergik sel ganglion |
Sesak nafas boleh disebabkan oleh gangguan pada mana-mana peringkat peraturan: pusat, laluan, atau persisian. Kekurangan udara dengan VSD hanya boleh menjadi fenomena subjektif yang timbul terhadap latar belakang kerosakan sistem saraf autonomi. Walau bagaimanapun, dengan penurunan dalam output jantung (terhadap latar belakang aritmia, hipotensi), hipoksia objektif, akibat daripada perubahan struktur, membawa kepada dyspnea.
Bagaimana untuk merawat serangan asma?
Gangguan pernafasan boleh menampakkan diri dengan cara yang berbeza:
- episod pernafasan cetek dipercepatkan (disebabkan oleh senaman atau keseronokan);
- ketidakpuasan berkala dengan kualiti inspirasi, keperluan untuk pergerakan pernafasan yang lebih dalam, serupa dengan menguap (mungkin disertai dengan rasa lemah di kaki);
- asma neurotik, dengan kadar pernafasan 30-50 nafas seminit (tekanan darah dan peningkatan kadar jantung);
- krisis pernafasan (mereka disertai dengan pening, takikardia, panik, batuk, takut mati lemas dan kematian).
Jika sesak nafas tidak menimbulkan ancaman segera kepada kehidupan dan kesihatan pesakit, kaedah pembetulan bukan ubat pertama kali digunakan. Oleh kerana aritmia pernafasan adalah bersifat psikogenik, disyorkan untuk mengalihkan perhatian dari keadaan semasa, cuba untuk tidak menutup masalah dan bertenang. Kemudian keterujaan berlebihan dalam korteks serebrum dan sistem kawal selia yang bertanggungjawab kepadanya akan reda, mekanisme pembetulan automatik akan mengembalikan kadar pernafasan kepada normal.
Jika pernafasan terganggu semasa VSD berbahaya kepada kesihatan pesakit, serangan dihentikan dengan ubat-ubatan:
- penenang (menghalang aktiviti berlebihan sistem saraf).
- penyekat beta (menghilangkan gejala hiperfungsi radas sympathoadrenal).
Mencegah serangan adalah lebih mudah, lebih berkesan dan lebih selamat daripada menghentikannya.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan episod sesak nafas terhadap latar belakang dystonia?
Ia bernilai bermula dengan pembentukan cara hidup yang betul. Adalah dinasihatkan untuk mengasingkan kerja dan rehat, mengatur pelan tindakan untuk mengelakkan tekanan dan kerja berlebihan sebanyak mungkin. Diet yang seimbang, meminimumkan bahan perangsang (kopi, alkohol, nikotin) juga akan membantu mengatur nada sistem saraf.
Membetulkan persepsi realiti akan membantu mengelakkan serangan panik dengan kesukaran bernafas secara tiba-tiba. Sesi psikoterapi boleh membantu menguruskan kebimbangan yang tidak perlu dan mencegah episod pernafasan cetek.
Ia adalah perlu untuk meningkatkan rizab fungsi paru-paru, maka ia tidak akan sukar untuk bernafas walaupun dengan VSD. Latihan sistem pernafasan boleh dijalankan secara bebas atau di bawah pengawasan pakar:
- berlari (matlamat - 1 kilometer tanpa sesak nafas; salah satu cara yang paling boleh dipercayai dan selamat untuk membetulkan kerja sistem pernafasan) Jika gejala gangguan pernafasan berlaku, anda mesti segera berhenti dan menormalkannya. Untuk mencapai kesan, anda memerlukan 2-3 bulan latihan. Sekiranya latihan sukan tidak hadir, ia patut dimulakan dengan berjalan kaki;
- sukan (berenang, ski, gimnastik) Kami memerlukan penyeliaan profesional yang akan mengajar pernafasan yang betul untuk setiap jenis beban.
- latihan autogenous (kepercayaan diri dalam ketiadaan masalah dengan sistem pernafasan, memerlukan persediaan yang panjang untuk mendapatkan kesannya);
- amalan pernafasan (yoga, qigong, pernafasan holotropik);
Latihan mesti dilakukan di bawah pengawasan pengajar yang cekap dan diluluskan oleh doktor yang merawat.
Pernafasan holotropik telah digunakan untuk menghasilkan perasaan euforia yang disertai dengan halusinasi. Keberkesanannya dalam IRR tidak disahkan dalam setiap kes. Amalan pernafasan latihan kendiri boleh membahayakan kesihatan anda dengan serius.
Dengan keberkesanan teknik psikologi yang tidak mencukupi, ubat-ubatan disyorkan. Doktor anda mungkin menetapkan sedatif herba ringan dan penenang jika perlu. Sesak nafas dengan VSD selepas permulaan terapi akan berkurangan: serangan akan menjadi kurang kerap dan lebih pendek, malah mungkin berhenti sama sekali.
Kesimpulan
Ramai penghidap VSD mengalami sesak nafas secara berterusan. Kekurangan pernafasan luaran menyebabkan rasa kekejangan di tekak, kekurangan udara. Ini membawa kepada serangan ketakutan lemas dan kematian. Serangan sedemikian sering berlaku semasa pengalaman sengit.
Berehat semasa rehat adalah cara yang berkesan untuk mengelakkan sesak nafas. Kestabilan emosi dicapai dengan psikoterapi, amalan oriental. Berlari dan aktiviti lain adalah rawatan yang baik.
Jika semasa serangan, pernafasan menjadi terputus-putus, fungsi asas badan terganggu, ubat mesti digunakan.
