Kopi, teh, minuman ringan, coklat, dan beberapa ubat mengandungi kafein. Dalam jumlah yang kecil, ia mencergaskan dan meningkatkan prestasi, dan dalam dos yang besar, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, kebimbangan, gegaran dan peningkatan kadar denyutan jantung.
Mekanisme pengaruh
Xanthine semulajadi seperti kafein dan theobromine terdapat dalam kopi, teh dan koktel coklat. Mereka merangsang sistem saraf, terutamanya korteks dan batang otak, mempercepatkan proses fisiologi tertentu. Dalam sesetengah orang, bahan-bahan ini menimbulkan reaksi alahan: ruam kulit, gatal-gatal, sesak nafas, batuk.
Kopi mempunyai keupayaan untuk menyempitkan saluran darah, meningkatkan tekanan darah, dan merangsang jantung untuk mengepam darah dengan lebih cepat. Malah 50-300 mg kafein (kira-kira dua cawan kopi) boleh menjejaskan kadar jantung (HR) dan tekanan darah anda. Kepekaan terhadap bahan ini adalah berbeza untuk setiap orang, jadi kadar denyutan jantung anda mungkin meningkat daripada jumlah kopi yang lebih kecil.
Secara teori, overdosis kafein yang boleh membawa maut juga mungkin, bagi orang biasa ia berkisar antara 80 hingga 100 cawan kopi yang diminum dalam masa yang singkat.
Kaitan antara kopi dan serangan jantung belum disahkan. Walau bagaimanapun, dengan tekanan darah tinggi, minum boleh meningkatkan lagi tahap ini, yang membawa kepada serangan jantung atau strok.
Bagi kebanyakan orang, 2-4 cawan kopi sehari tidak akan memudaratkan. Walau bagaimanapun, peningkatan dos, walaupun pada orang yang sihat, boleh menyebabkan kesan sampingan yang negatif.
Anda melebihi keperluan kafein anda jika, selepas mengambil minuman:
- kadar denyutan jantung anda sentiasa meningkat melebihi 100;
- anda mempunyai degupan jantung yang cepat, pengecutan otot yang tidak disengajakan, sakit perut, sesak nafas atau kebimbangan.
Sekiranya anda ingin mengetahui segala-galanya mengenai takikardia, kami menasihati anda untuk menonton video di bawah pada pautan. Punca, gejala, diagnosis dan tanda bahawa sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor - kira-kira semua ini dalam 7 minit. Selamat menonton!
Adakah mungkin minum kopi dengan takikardia
Tachycardia adalah keadaan di mana terdapat peningkatan kadar denyutan jantung melebihi 100 denyutan seminit.
Jantung berdegup lebih laju dengan kopi. Kesan sampingan lebih kuat di dalam hati, memburukkan lagi perjalanan penyakit. Jika keadaan bertambah buruk, nasihat umum adalah untuk mengehadkan atau berhenti minum kopi.
Para saintis dari Denmark, sebagai hasil penyelidikan, membuat kesimpulan berikut:
- jumlah kopi yang digunakan tidak menjejaskan kejadian atrial fibrillation (atrial fibrillation);
- orang yang minum lebih daripada empat cawan kopi sehari menghadapi masalah yang berkaitan dengan peningkatan tekanan darah, yang juga menyumbang kepada peningkatan takikardia;
- fungsi nod sinus boleh terjejas disebabkan oleh banyak faktor, antaranya penggunaan kafein adalah salah satu tempat terakhir.
Minum kopi dengan takikardia tidak dikontraindikasikan... Jika anda seorang peminat tegar minuman ini dan tidak boleh melepaskannya dengan segera, cuba minum dalam bahagian kecil supaya badan anda secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan kurang kafein dan akhirnya anda boleh menghapuskannya sepenuhnya daripada diet anda.
Sekatan untuk Pesakit dengan Degupan Jantung Pantas
Mengurangkan pengambilan kafein anda boleh membantu melegakan takikardia dan gejala lain yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, anda perlu mematuhi peraturan berikut:
- Untuk mengurangkan risiko gejala penarikan diri, kurangkan jumlah kafein dalam diet anda secara beransur-ansur. Minum kurang satu cawan kopi setiap hari, atau elakkan waktu lewat.
- Pilih kopi tanpa kafein.
- Sesetengah ubat, seperti penghilang rasa sakit, mengandungi kira-kira 130 mg kafein. Apabila menggunakan ubat-ubatan ini, pilih produk tanpa kafein.
- Dengan peningkatan kadar jantung, anda perlu minum minuman tanpa gula, anda boleh menambah krim.
- Lebih baik minum kopi tiga puluh minit selepas sarapan pagi, dan bukan semasa perut kosong.
- Kopi segera harus disingkirkan daripada diet sama sekali. Ia mampu mengganggu kerja jantung yang sihat sepenuhnya.
- Ubat dan suplemen herba tertentu, termasuk theophylline, echinacea, dan beberapa antibiotik seperti ciprofloxacin dan norfloxacin, boleh meningkatkan kesan kafein, menjadikan takikardia lebih berkemungkinan. Jika anda mula mengambil ubat-ubatan ini, berbincang dengan doktor anda tentang jumlah kafein yang selamat untuk anda.
Wanita yang menjangkakan bayi dan ibu menyusu, serta penghidap hipertensi atau ulser perut, harus mengelak atau mengehadkan pengambilan kafein mereka dengan teruk. Sebagai contoh, wanita hamil dinasihatkan untuk tidak minum lebih daripada dua cawan kopi sehari, kerana ia memberi kesan negatif kepada janin - khususnya, ia meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan bibir sumbing dan kecacatan jantung.
Kesimpulan
Aritmia dan kopi adalah berkaitan, tetapi yang pertama tidak secara langsung bergantung pada yang kedua. Minum kopi tidak boleh dipanggil penyebab takikardia, ia berlaku kerana faktor lain. Tetapi kafein meningkatkan kadar jantung dan tekanan darah, itulah sebabnya terdapat rasa gangguan di dalam jantung. Untuk mengurangkan gejala aritmia, anda perlu mengehadkan penggunaan minuman yang mengandungi kafein, dan, jika boleh, tolak sepenuhnya.
