Kacang merupakan sumber mikro, makroelemen, vitamin dan mineral yang terkenal. Minyak sayuran, kaya dengan asid lemak omega-3, dan bekalan nutrien bertenaga tinggi membawa kepada penggunaan buah-buahan dalam diet harian. Spesies yang paling biasa di latitud sederhana ialah walnut, yang memperbaiki keadaan pesakit dengan banyak patologi. Penggunaan buah-buahan dalam rawatan hipertensi adalah cabang baru terapi diet. Perubatan tradisional menggunakan bahagian individu yang berbeza darjah kematangan kacang.
Apakah kesan walnut yang boleh diambil kira dalam penyakit jantung dan saluran darah?
Kesan positif kacang pada sistem kardiovaskular adalah disebabkan oleh komposisi nutrien yang kaya. Komponen utama produk dan kesan terapeutik dibentangkan dalam jadual.
| Bahan aktif | Kesan pada badan |
|---|---|
| Lemak tak tepu |
|
| Asid lemak tak tepu Omega-3 |
|
| Vitamin E |
|
| vitamin B |
|
| Unsur mikro (Kalsium, Magnesium, Kalium) |
|
Walnut: meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?
Komposisi multikomponen produk meninggalkan soalan mendesak untuk pakar kardiologi: bagaimana walnut dan tekanan darah berkaitan? Buah-buahan menjejaskan faktor risiko hipertensi:
- menormalkan metabolisme lipid;
- menurunkan kelikatan darah;
- peraturan kadar jantung;
- kesan diuretik sederhana unsur surih (Potassium, Magnesium), yang menghilangkan edema dan mengurangkan jumlah cecair yang beredar.
Pengambilan kacang secara tetap oleh pesakit obesiti atau diabetes mellitus menghalang lonjakan tekanan, menormalkan metabolisme karbon dan meningkatkan fungsi organ lain.
Vitamin B dalam komposisi produk mempunyai kesan positif pada sistem saraf, meningkatkan kekonduksian serat dan mengawal pemuliharaan autonomi nada vaskular. Peningkatan yang terakhir adalah salah satu punca hipertensi.
Resipi ubat-ubatan rakyat
Membuat ubat dari walnut di rumah melibatkan penggunaan pelbagai bahagian: biji, kulit, cengkerang, sekatan, daun dan kulit pokok. Cara rawatan yang paling mudah adalah dengan mengambil 2-3 buah masak setiap hari.
Resipi ubat tradisional yang disyorkan untuk pembetulan tekanan darah:
- "Campuran yang mesra." Kacang walnut, buah ara, aprikot kering dan prun yang dicincang dicampur dalam jumlah yang sama. Ambil 1 sudu teh semasa perut kosong. Alat ini menormalkan tahap kalium dalam darah, menguatkan saluran dan otot miokardium.
- Susu kacang. 20 gram kacang cincang dituangkan ke dalam 100 ml air sejuk rebus. Bersikeras selama sejam dan ambil 5-6 kali sehari.
- Berwarna daripada sekatan. 1/3 balang setengah liter diisi dengan bahan mentah buah-buahan segar, diisi ke atas dengan 40% alkohol atau vodka. Tegaskan selama 3 minggu di tempat yang gelap dan kering. Ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan. Alat ini digunakan secara aktif oleh pesakit dengan patologi tiroid bersamaan. Berwarna tidak disyorkan untuk pesakit dengan penyakit saluran gastrousus.
- Minyak walnut. Mula-mula anda perlu mencincang biji, kemudian memotongnya dengan teliti dengan pengisar atau pengisar kopi. Perah pes yang terhasil dan toskan minyak ke dalam bekas kaca gelap. Ambil 1 sudu teh 2-3 kali sehari sebelum makan atau tambah pada salad atau bijirin. Simpan minyak tidak lebih dari 2-3 bulan di dalam peti sejuk.
- Penyerapan daun walnut. 2 sudu teh bahan mentah yang dihancurkan tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan selama 1 jam, longkang. Ambil setengah gelas 4 kali sehari sebelum makan. Infusi meningkatkan peredaran otak, menghalang perkembangan aterosklerosis serebrum.
- Campurkan 100 gram bijirin dengan madu asli dalam nisbah 2: 1. Ambil sepanjang hari atau pada waktu malam (untuk memperbaiki tidur).
- Berwarna walnut hijau. Kisar 30 buah muda yang tidak dikupas, tuangkan 1 liter alkohol 70% dan biarkan selama 2 minggu, tapis. Produk perlu diambil dalam masa 1 bulan 3 kali sehari, 1 sudu teh. Berwarna membersihkan saluran darah, menormalkan proses metabolik.
Walnut untuk hipertensi dan ubat-ubatan buatan ditetapkan dalam kursus selama 4-6 minggu, selepas itu mereka berehat selama 2 bulan.
Adakah terdapat sebarang kontraindikasi untuk mengambil produk?
Kacang adalah sumber nutrien dan mineral, melebihi kepekatan yang memberi kesan negatif kepada keadaan fungsi badan.
Terdapat beberapa kontraindikasi untuk mengambil produk berasaskan buah-buahan:
- intoleransi individu atau tindak balas alahan terhadap kacang;
- patologi saluran penghadaman (gastritis dan ulser peptik perut dan duodenum, pankreatitis, kolitis pelbagai etiologi, kembung perut);
- obesiti 3-4 darjah (disebabkan kandungan kalori tinggi nukleus);
- kehadiran penyakit kulit atau membran mukus (stomatitis, neurodermatitis, psoriasis, diatesis);
- patologi sistem pembekuan darah.
Pengambilan kacang yang berlebihan disertai dengan risiko tekanan darah tinggi.
Apakah jenis kacang yang boleh menjejaskan tekanan darah dan mengapa?
Walnut bukan satu-satunya spesies yang mempengaruhi sistem kardiovaskular dan peraturan tekanan darah. Kesan buah-buahan lain ditunjukkan dalam jadual.
| kacang | Bahan aktif | Tindakan kardiovaskular | Bilakah ia disyorkan? |
|---|---|---|---|
| Hazelnut | Asid lemak tak tepu gliserida, Kalsium dan Kalium |
|
|
| Kacang badam | Asid lemak, vitamin B dan E |
|
|
| kacang tanah | Arginine (asid amino) |
|
|
| Buah pala | Potasium |
|
|
Kesimpulan
Semua jenis kacang mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem kardiovaskular, mengawal tekanan darah dan menurunkan paras kolesterol. Kesan ke atas faktor risiko hipertensi, ketersediaan dan keselamatan ubat adalah kelebihan penting produk dalam terapi diet.Walnut dibezakan oleh komposisi nutrien yang seimbang, jumlah asid omega-3 yang mencukupi, unsur mikro dan makro serta nilai tenaga yang tinggi.
