Bagaimana untuk membilas nasofaring?

Nasofaring menghubungkan rongga hidung kanan dan kiri dan di kawasan ini jumlah lendir utama terbentuk, yang kemudiannya memasuki saluran hidung. Itulah sebabnya membilas nasofaring adalah cara terbaik untuk membersihkan hidung secara mendalam, yang memungkinkan untuk meringankan keadaan seseorang dengan alahan, memastikan pemulihan dipercepatkan sekiranya selesema dan menjadi pencegahan ARVI yang baik. Perbualan tentang cara membilas nasofaring harus dimulakan dengan penerangan terperinci tentang teknik yang digunakan dalam prosedur ini.

Mencuci titisan

Di sini, pipet digunakan untuk menghantar cecair ke dalam rongga hidung. Untuk memastikan lavage nasofaring berkualiti tinggi dalam kes ini, adalah perlu untuk meniup hidung anda dengan teliti sebelum memulakan prosedur. Ini akan membersihkan lendir dari saluran hidung dan membenarkan titisan larutan memasuki nasofaring tanpa halangan.

Penting! Pada kanak-kanak kecil yang masih tidak tahu cara meniup hidung mereka, anda mesti terlebih dahulu mencairkan lendir dalam hidung dan mengeluarkannya dengan pergerakan putaran lembut flagellum kapas kering.

Selepas saluran hidung dibersihkan, pembilasan dilakukan dalam beberapa peringkat:

1. Tuangkan larutan pembilas ke dalam pipet dan pegang di tangan anda.
2. Condongkan kepala anda ke belakang dan picit satu lubang hidung dengan tangan anda yang bebas.
3. Masukkan hujung pipet ke dalam lubang hidung terbuka dan tambah 5-8 (sehingga 10) titisan cecair ke dalamnya.
4. Keluarkan pipet dari saluran hidung, letakkan pada serbet dan picit lubang hidung yang baru ditanam.
5. Kepala masih harus dicondongkan ke belakang - ini akan membolehkan larutan mengalir ke saluran hidung terus ke dalam nasofaring.
6. Selepas 1-1.5 minit, tundukkan kepala anda dan buka lubang hidung anda. Cecair akan mula mengalir keluar dengan sendirinya.
7. Bersihkan hidung dengan meniupnya semula - ini akan mengeluarkan semua lendir yang keluar dari nasofaring bersama-sama dengan larutan.
8. Lakukan manipulasi yang sama secara simetri untuk lubang hidung yang satu lagi.

Bagi bayi, pembersihan nasofaring dengan cara ini perlu dilakukan dengan membaringkannya. Isipadu cecair yang disuntik ke dalam setiap lubang hidung tidak boleh melebihi 4-5 titis. Selepas menanam kanak-kanak, anda perlu menghidupkan perutnya dan menurunkan kepalanya, membiarkan penyelesaiannya mengalir keluar. Kemudian anda perlu membersihkan hidungnya semula dengan filamen kapas.

Douching

Ini adalah teknik yang lebih berkesan yang melibatkan penggunaan peranti khas untuk membekalkan cecair di bawah tekanan rendah. Biasanya, mentol picagari getah atau picagari dengan jarum yang dikeluarkan digunakan sebagai alat sedemikian. Membilas nasofaring dalam kes ini melibatkan tindakan berikut:

1. Tarik cecair yang mencukupi ke dalam picagari atau picagari supaya ia boleh dipancarkan.
2. Tundukkan kepala anda ke bawah, condongkannya ke atas sinki atau bekas.
3. Masukkan perlahan-lahan hujung mentol atau picagari ke dalam lubang hidung anda. Lubang hidung kedua tidak boleh dicubit sebelum ini.
4. Picit mentol atau tolak pelocok picagari untuk membenarkan larutan mengalir ke dalam rongga hidung.
5. Cecair harus mengalir bebas ke dalam bekas yang diganti.
6. Ulangi prosedur untuk lubang hidung yang lain.

Penting! Anda harus belajar mengawal keamatan bekalan bendalir. Jika semburan terlalu kuat, ia boleh memasuki telinga tengah dan menyebabkan keradangan di sana.

Untuk meningkatkan hasil pembilasan dan akses bebas larutan ke dalam rongga nasofaring, seperti dalam kaedah sebelumnya, perlu membersihkan saluran hidung dengan meniup dengan berhati-hati. Biasanya, pada orang dewasa, adalah mungkin untuk membilas nasofaring dengan cekap dengan memasukkan 4-5 picagari penuh dengan 10 ml cecair ke dalam setiap lubang hidung, yang untuk picagari akan menjadi 40-50 ml.

Teknik India

Untuk menggunakannya, anda perlu mengambil teko tanah liat khas atau peranti yang dipanggil "Aqua-Maris". Kaedah membilas nasofaring di rumah ini lebih berkesan daripada yang sebelumnya. Tetapi sebelum memulakan prosedur, anda masih perlu membersihkan saluran hidung daripada lendir.

1. Tuangkan cecair lavage nasofaring ke dalam teko atau peranti Aqua-Maris.
2. Condongkan kepala anda ke bawah dan condongkannya ke tepi supaya satu lubang hidung lebih tinggi daripada yang lain.
3. Masukkan muncung bekas dengan larutan ke dalam "atas" lubang hidung dan condongkan bekas supaya larutan mula mencurah ke dalam hidung.
4. Tahan nafas anda - maka proses ini akan menjadi lebih selesa.
5. Cecair akan melalui rongga hidung, memasuki nasofaring, dan melaluinya - ke dalam lubang hidung "rendah" yang lain, dari mana ia akan mula mencurahkan, mengambil bersamanya lendir dan kekotoran lain.
6. Pusingkan kepala anda ke sisi lain dan ulangi prosedur yang sama pada lubang hidung yang satu lagi.

Membilas dalam-dalam

Teknik ini agak sukar untuk dikuasai, tetapi, pada masa yang sama, ia, mungkin, yang paling berkesan. Untuk membersihkan nasofaring dengan cara ini, anda perlu:

1. Tuangkan larutan bilas ke dalam bekas yang lebar dan berbingkai rendah, seperti mangkuk cetek.
2. Ambil bekas kedua dengan isipadu yang cukup besar dan letakkan di atas meja.
3. Dengan sebelah tangan, ketatkan lubang hidung kanan atau kiri, dan dengan sebelah lagi, bawa bekas dengan larutan ke muka anda.
4. Rendam lubang hidung yang terbuka ke dalam cecair, letakkan diri anda supaya terdapat bekas kedua yang besar di bawah dagu.
5. Mulakan dengan kuat menarik larutan lubang hidung yang bebas.
6. Pada masa yang sama, mulut harus dibuka - cecair harus keluar dengan bebas, melalui nasofaring, dan jatuh ke dalam bekas yang lebih rendah.
7. Ulangi prosedur secara simetri untuk lubang hidung kedua.

Ciri dan batasan

Untuk aplikasi prosedur ini yang paling berjaya, anda bukan sahaja perlu mengetahui cara membilas nasofaring, tetapi juga untuk siapa kaedah ini atau itu akan paling berkesan.

Jadi, sebagai contoh, orang dewasa dan remaja sesuai untuk semua pilihan pembersihan, termasuk penggunaan pipet. Teknik ini adalah yang paling lembut dan boleh digunakan secara umum dalam mana-mana kumpulan pesakit. Tetapi harus diingat bahawa jumlah larutan bilas yang masuk ke dalam hidung agak kecil dalam kes ini, dan ia mungkin tidak menembusi terus ke dalam nasofaring. Ini terutama berlaku untuk orang dewasa yang saiz rongga hidungnya sudah cukup besar. Oleh itu, adalah lebih baik bagi mereka untuk menggunakan douching, kaedah India atau bilas dalam.

Agak sukar bagi kanak-kanak berumur 3 hingga 12 tahun untuk menguasai mencuci dalam, tetapi mereka boleh menguasai teknik India atau douching dengan agak mudah. Lebih-lebih lagi, jika anda mengajar kanak-kanak prosedur sedemikian dengan cara yang suka bermain, maka membilas nasofaring mungkin menyukainya - dia akan menganggapnya sebagai hiburan yang luar biasa.

Bagi bayi, bilas dalam atau kaedah pembersihan nasofaring tidak boleh digunakan. Ibu bapa boleh membilas kanak-kanak dengan penyelesaian dengan pir atau picagari, tetapi untuk ini mereka perlu belajar dengan teliti untuk mengukur daya mampatan picagari atau tekanan pada omboh. Aliran cecair yang terlalu banyak bukan sahaja boleh memasuki telinga dalam dengan perkembangan otitis media, tetapi juga merosakkan membran mukus halus saluran hidung kanak-kanak dengan sendirinya.

Penting! Selepas membilas nasofaring, ia harus berada pada suhu bilik selama sekurang-kurangnya 1 jam. Ini akan membantu mengelakkan kesesakan sinus.

Membilas nasofaring boleh dilakukan maksimum 2 kali sehari selama tidak lebih dari 1 minggu. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa mikroflora tertentu terdapat pada membran mukusnya, yang sepatutnya normal di sana.

Prosedur pembersihan yang intensif, terlalu kerap dan / atau terlalu lama membawa kepada fakta bahawa mikroflora hanya dihanyutkan.

Dan ini, seterusnya, membolehkan patogen membiak secara bebas pada membran mukus.Oleh itu, sekurang-kurangnya dua minggu rehat antara kursus lavage nasofaring adalah perlu, pertama sekali, supaya mikroflora normal mempunyai masa untuk pulih.