Tonsilitis kronik adalah proses patologi yang dicirikan oleh keradangan tonsil. Patologi mempunyai baka berjangkit, akibatnya perubahan yang merosakkan terbentuk pada tonsil. Bentuk kronik penyakit ini berlaku dengan tempoh remisi dan komplikasi. Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti semua peraturan pencegahan. Mereka agak mudah, tetapi sangat berkesan.
Perkara umum
Pencegahan tonsillitis kronik semestinya merangkumi perlindungan sistem pernafasan semasa berada di tempat yang sesak. Ini lebih terpakai kepada pesakit yang terpaksa berkomunikasi dengan orang pada masa wabak penyakit pernafasan akut. Untuk memastikan diri anda selamat, pastikan anda memakai topeng muka. Ini harus dilakukan walaupun semasa berkomunikasi dengan orang yang disayangi dengan sakit tekak.
Jika boleh, elakkan melawat tempat yang ramai orang hadir. Topeng perlu dipakai walaupun anda sendiri mengalami angina. Dengan cara ini, anda boleh memastikan orang lain selamat dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Di tempat di mana pesakit menghabiskan banyak masa, semua keadaan mesti dibuat supaya proses pembiakan patogen diminimumkan.
Jangan lupa tepu bilik dengan oksigen, elakkan draf, dan pastikan udara di dalam bilik selesa.
Kaedah ubat
Pencegahan penyakit semestinya termasuk ubat-ubatan. Sekiranya pesakit menjalani kursus terapeutik di hospital setiap 6 bulan, maka dia mesti mengambil Tonsilotren. Tempoh kemasukan ialah 15 hari. Instilasi juga dilakukan menggunakan larutan 0.01% Miramistin. Kursus ini akan berlangsung selama 14 hari.
Melawat resort
Pencegahan sakit tekak kronik berkait rapat dengan melawat resort tepi laut. Faktor-faktor seperti udara lembap, berjemur, berenang, air laut memberi kesan positif terhadap perjalanan penyakit dan meringankan keadaan pesakit.
Mod kerja dan rehat
Untuk menjamin penyediaan tempoh remisi yang paling lama, seseorang tidak boleh mendedahkan diri kepada tekanan dan ketegangan saraf. Pastikan anda menyemak rejim kerja dan rehat. Anda tidak perlu bekerja keras, kerana rehat memainkan peranan penting dalam pencegahan tonsillitis kronik. Seperti yang anda tahu, tonsilitis kronik adalah penyakit sosial. Kemungkinan kambuh semula patologi meningkat dengan bilangan situasi tekanan dan beban kerja.
Kebersihan dan terapi penyakit bersamaan yang tepat pada masanya
Terdapat beberapa langkah di mana anda boleh mencegah tubuh daripada tonsilitis. Ini termasuk:
- pematuhan peraturan kebersihan;
- terapi penyakit kronik yang tepat pada masanya;
- pemakanan berdasarkan makanan yang diperkaya dengan vitamin;
- pengerasan.
Langkah pertama ialah menjaga kebersihan. Organisma patogenik merebak di mulut, rongga hidung, akibatnya tonsil boleh rosak. Oleh itu, sama sekali tidak menghairankan bahawa selepas keradangan gusi atau gigi, seseorang mengalami sakit tekak.
Persekitaran luaran memainkan peranan yang sangat penting. Beri perhatian kepada tahap kelembapan di dalam bilik, kerana udara tidak boleh kering. Jika tidak, membran mukus tekak dan hidung akan kering.
Sekiranya seseorang mempunyai bentuk sinusitis dan rinitis kronik, maka dia mesti membilas saluran hidung dengan larutan garam. Ini akan menghalang perkembangan patogen dan menghalangnya daripada menjangkiti tonsil. Ia tidak disyorkan untuk kerap menggunakan titisan hidung, semburan. Dengan pengaruh berterusan komponen kimia, mukosa hidung menjadi kering, dan sifat bakterisidanya berkurangan.
Penyakit kronik lain yang boleh menyebabkan masalah tekak tidak boleh dibiarkan tanpa rawatan. Lesi berjangkit pada kulit, buah pinggang atau dysbiosis mengurangkan imuniti, jadi virus boleh secara bebas menembusi organ lain. Terapi penyakit kronik dan akut yang tepat pada masanya adalah salah satu cara utama untuk mencegah angina.
Pemakanan dan pembajaan
Pencegahan tonsilitis kronik adalah mustahil tanpa pemakanan dan pengerasan yang betul. Terima kasih kepada yang terakhir, adalah mungkin untuk mengekalkan badan dalam keadaan baik sepanjang masa.
Masalah kekurangan vitamin boleh diselesaikan dengan bantuan persediaan farmaseutikal. Tindakan mereka bertujuan untuk menguatkan sistem imun. Ia perlu mengambil kompleks vitamin selama 1-2 bulan. Tetapi diet harus mengandungi sayur-sayuran segar, daging dan produk tenusu.
Selalunya, bentuk kronik angina dikunjungi oleh orang dewasa, kerana walaupun perengsa yang paling tidak penting boleh menjejaskan perkembangannya.
Kadang-kadang cukup untuk minum segelas soda untuk kemudian mengalami sakit tekak yang teruk. Oleh itu, orang yang menderita tonsillitis kronik tidak boleh makan kacang, soda, madu, dan coklat. Makanan ini merengsa tekak. Untuk melindungi badan daripada kambuh, perlu menggunakan rebusan chamomile atau soda untuk berkumur.
Penyebab tonsillitis yang paling biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah hipotermia secara tiba-tiba atau terlalu panas. Agar badan dapat menahan fenomena ini, ia perlu dikuatkan. Pengisian sangat bagus untuk ini. Tetapi di sini juga, terdapat beberapa nuansa. Jika anda membasuh secara berkala dengan air sejuk, ia boleh menyebabkan sakit tekak, jadi pastikan pengerasan dilakukan secara beransur-ansur serta sistematik.
Pengerasan tidak selalu mungkin. Dalam kes ini, cukup untuk merawat hanya kawasan leher dengan air sejuk. Di samping itu, pengerasan boleh berlaku sedikit berbeza: setiap pagi gunakan air sejuk untuk membilas tekak anda, dan lap leher anda dengan tuala sejuk. Untuk melindungi tekak anda daripada hipotermia, anda boleh menggunakan selendang kasmir nipis.
Pencegahan tonsilitis kronik semestinya termasuk pemakanan yang betul. Dilarang mengambil makanan bergoreng, pahit, masam dan pedas dalam kuantiti yang banyak. Jika tidak, ia akan membawa kepada kerengsaan membran mukus tekak, tonsil palatine. Anda juga perlu meninggalkan buah sitrus dan minuman beralkohol. Jangan makan makanan yang terlalu sejuk atau panas.
Anda boleh menguatkan pertahanan badan dan mengelakkan tonsillitis berulang jika anda meluangkan masa untuk bersenam. Mereka tidak sepatutnya melemahkan, kerana ini tidak boleh diterima untuk organisma yang lemah. Sebaik-baiknya lakukan senaman di luar rumah pada waktu pagi, kecuali di luar sejuk.
Berkumur dan vitamin
Jika kita bercakap tentang langkah pencegahan individu, maka ia termasuk membilas tekak dan penggunaan vitamin khas. Tindakan ini boleh dilakukan oleh semua orang, tetapi kebanyakannya ini terpakai kepada pesakit yang terdedah kepada penyakit virus pada musim sejuk.
Semasa cuaca sejuk yang teruk, perlu menggunakan decoctions herba chamomile, calendula atau soda untuk berkumur. Lakukan langkah pencegahan pada waktu pagi dan petang, dan semasa wabak, bilas segera selepas pulang ke rumah.
Selain berkumur untuk tekak, ia berguna untuk minum teh herba. Mereka mempunyai kesan positif pada badan, meningkatkan pertahanannya. Di samping itu, mereka sangat baik dalam menangani jangkitan di tekak dan badan. Untuk penyediaan minuman perubatan, lebih baik menggunakan pinggul mawar, pudina dan balsem lemon. Anda boleh membancuh teh hijau biasa, dan meletakkan kayu manis, halia dan lemon di dalamnya. Ubat yang disediakan akan menjadi pencegahan dan kaedah yang sangat baik untuk merawat tonsilitis pada peringkat awal perkembangannya.
Prasyarat untuk pencegahan tonsilitis kronik adalah pengambilan vitamin. Di farmasi, anda boleh membeli kompleks vitamin atau asid askorbik biasa. Ambil 2 tablet setiap hari. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen dan virus. Penggunaan minyak ikan akan memberi manfaat kepada tekak dengan tonsillitis. Tetapi di sini anda perlu berunding dengan doktor.
Tonsilitis boleh menjejaskan badan, sama ada orang dewasa dan kanak-kanak. Pada mulanya, ia adalah akut, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka ia menjadi kekal.
Dalam kes ini, sangat penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan. Terima kasih kepada mereka, anda boleh menguatkan sistem imun, dan juga mencegah perkembangan kambuh. Semua tindakan boleh dilakukan di rumah, tetapi hanya dengan persetujuan terlebih dahulu dengan doktor.
