Hampir setiap daripada kita pernah menghadapi masalah serak. Dalam sesetengah orang, kekasaran suara berlaku dengan latar belakang laringitis, sementara yang lain kehilangan keupayaan untuk bercakap selepas menyanyi atau menjerit yang lama. Apakah sebab ini? Kekurangan penutupan pita suara membawa kepada fakta bahawa kita tidak boleh bercakap, yang mengurangkan kualiti hidup. Sekiranya patologi telah menjejaskan vokalis profesional, maka mereka menjadi menganggur sama sekali.
Dalam bidang perubatan, perubahan dalam nada suara kerana tidak menutup ligamen dipanggil dysphonia. Hanya terima kasih kepada ligamen yang kami berjaya menyebut bunyi. Mereka adalah tisu penghubung dalam lumen laring. Kenapa suara saya hilang?
- overstrain ligamen, yang tipikal untuk vokalis, guru dan juruhebah;
- komplikasi selepas sakit tekak, selesema atau laringitis, iaitu penyakit berjangkit;
- Penyakit Parkinson;
- kerosakan tumor pada otak;
- myasthenia gravis;
- kecederaan laring dan komplikasi selepas pembedahan;
- keletihan kronik;
- akibat kecederaan otak traumatik;
- gangguan hormon. Ini terpakai kepada masa remaja, apabila suara "pecah";
- tekanan yang teruk.
Menurut data statistik, wanita yang lebih terdedah kepada perubahan suara.
Apakah tanda-tanda tidak menutup ligamen
Perubahan dalam nada suara boleh berlaku secara tiba-tiba atau beransur-ansur. Ia semua bergantung kepada punca dysphonia. Memandangkan pelbagai sebab, beberapa bentuk patologi dibezakan:
- hipotonik - ditunjukkan oleh penurunan kekuatan vokal, suara serak dan keletihan yang cepat apabila bercakap. Antara sebabnya, adalah wajar untuk menyerlahkan penurunan dalam nada radas ligamen, yang mana ligamen tidak ditutup sepenuhnya;
- hipertonik - dicirikan oleh penampilan bunyi yang tajam, yang menjadikannya luar biasa bagi seseorang untuk mendengar ucapan yang diubah. Sebabnya ialah peningkatan nada ligamen dan otot;
- mutasi - diperhatikan pada kanak-kanak lelaki semasa akil baligh, apabila perubahan dalam suara disebabkan oleh turun naik hormon;
- aphonia - dicirikan oleh ketak bunyi suara. Seseorang hanya boleh bercakap dalam bisikan;
- phonastenia - berkembang dengan latar belakang gangguan sistem saraf, apabila seseorang bimbang tentang kesakitan pada orofarinks dan suara serak. Dalam kes ini, tiada punca keradangan dan berjangkit;
- disfonia psikologi dicetuskan oleh trauma psiko-emosi.
Jika penyebab dysphonia tidak dihapuskan dalam masa, ia boleh menjadi kronik.
Teknik diagnostik
Diagnostik boleh dilakukan oleh pakar otolaryngologi atau phoniatrist. Untuk mengenal pasti punca dan menilai keterukan patologi, perkara berikut dijalankan:
- analisis akustik;
- laringoskopi, yang membolehkan anda memeriksa pita suara dan mengenal pasti proses keradangan atau tumor;
- pemeriksaan bakteriologi smear dari orofarinks;
- pengimejan resonans magnetik membantu mengenal pasti tumor;
- analisis tahap hormon.
Pakar neurologi dan endokrinologi juga boleh terlibat dalam diagnosis.
Taktik terapeutik
Ia adalah perlu untuk memulakan rawatan selepas mengenal pasti punca. Sekiranya tiada proses keradangan, patogen dan tumor berjangkit, rawatan melibatkan penggunaan:
- akupunktur;
- fisioterapi (arus impuls, elektroforesis);
- fonopedik, di mana pembetulan suara dijalankan, mengajar teknik pernafasan dan menguasai otot alat pembentuk suara untuk kelonggaran mereka;
- psikoterapi, yang membolehkan anda menghilangkan ketakutan, mengenal pasti punca gangguan keadaan psikoemosi dan memulihkan keseimbangan mental;
- urutan kolar untuk mengurangkan ketegangan otot.
Sekiranya analisis tahap hormon mendedahkan penyimpangan, pembetulan dilakukan. Jika jangkitan atau keradangan dalam laring disahkan, rawatan dijalankan menggunakan antibakteria, antihistamin, agen antivirus, dan bilas tekak antiseptik.
Dalam dysphonia hipotonik yang teruk, isu campur tangan pembedahan sedang diselesaikan.
Terapi ubat
Setelah didiagnosis tidak penutupan pita suara, rawatan ubat bertujuan untuk menormalkan peredaran mikro di kawasan pita suara. Rawatan biasanya panjang, jadi anda tidak boleh mengharapkan hasil yang cepat. Ini, sudah tentu, mengecewakan orang yang suaranya adalah "sifat" profesional mereka, tetapi tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya.
Aktiviti terapeutik termasuk:
- vitamin B;
- Proserin;
- Ekstrak Eleutherococcus;
- penanaman dalam laring agen hormon dengan buckthorn laut, serta minyak mentol. Epinephrine juga boleh digunakan;
- mencuci dengan larutan antiseptik (Dioxidine, Chlorhexidine);
- ubat homeopati (Homeovox);
- ubat herba (Isla) membelai membran mukus laring dan ligamen, yang akan mempercepatkan pemulihan suara;
- pemasukan minyak pic atau aprikot ke dalam saluran hidung.
Untuk sakit tekak, anda boleh menggunakan:
- penyelesaian dengan tindakan antiseptik, anti-radang, dekongestan dan analgesik untuk membilas. Untuk ini, Rotokan, Furacilin, Tantum Verde atau Chlorophyllipt sesuai;
- penyelesaian dalam bentuk semburan (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tablet dan lozenges (Fringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnosains
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik, ubat-ubatan rakyat boleh ditetapkan. Mereka membolehkan anda mempercepatkan pemulihan anda:
- susu hangat dengan penambahan soda;
- masih air mineral;
- dalam 450 ml susu, sudah cukup untuk menambah telur mentah, 15 g madu, mentega, campurkan dengan teliti dan ambil setengah gelas dalam teguk kecil tiga kali dalam ketukan;
- Rebus 300 ml susu dengan bawang kupas bersaiz sederhana dan satu sudu madu. Anda perlu mendidih selama 10 minit dengan api perlahan. Ambil seteguk kecil dua kali sehari;
- berkumur dengan merebus herba (bijaksana, chamomile, echinacea). Prosedur ini diulang 4 kali sehari;
- adalah mungkin untuk memulihkan integriti pita suara selepas kecederaan mereka dengan bantuan rebusan daun bay. Ia cukup untuk merebus 3 daun dalam 240 ml air selama seperempat jam. Pembilasan diulang setiap 2-3 jam;
- dengan proses keradangan di oropharynx, cuka sari apel boleh digunakan. Dalam 240 ml air suam, anda boleh menambah 10 ml cuka dan bilas tekak anda dua kali sehari;
- mentega atau mentega koko menyelubungi ligamen dan menjadikannya lebih mudah untuk bergerak. Dua kali sehari adalah perlu untuk membubarkan sekeping minyak;
- 100 g biji anise hendaklah direbus dalam 460 ml air selama seperempat jam dengan api perlahan. Kemudian sup harus ditapis, tambah madu (70 g) dan tunggu sehingga ia sejuk. Dengan menambah 15 ml brendi, anda boleh mengambil satu sudu setiap setengah jam;
- 15 g biji anise dituangkan ke dalam 480 ml air mendidih dan diselitkan selama 25 minit. Infusi yang disediakan perlu diambil dalam 60 ml setengah jam sebelum makan;
- kanak-kanak boleh diberi minyak anise, yang boleh dibeli di farmasi. Anda perlu menjatuhkan 2 titis minyak pada sekeping gula. Kanak-kanak tidak akan menolak kemanisan.
Penggunaan penyedutan untuk dysphonia adalah isu kontroversi, oleh itu prosedur dijalankan hanya selepas berunding dengan doktor.
Latihan pernafasan
Apabila seseorang tidak menutup pita suara, gimnastik adalah kaedah rawatan yang berkesan. Ia dijalankan bermula dari hari pertama terapi, selari dengan rawatan dadah. Latihan berikut perlu dilakukan dalam masa tiga hari:
- bayangkan bahawa anda membelai tekak anda tanpa membuang kepala anda ke belakang. Apabila menyebut bunyi khas untuk prosedur, anda perlu memalingkan kepala anda ke sisi sepanjang pernafasan;
- selepas penyedutan maksimum, anda perlu menghembus nafas, bersenandung dan ketuk jari anda pada sayap hidung;
- Setelah menyedut sebanyak mungkin, anda perlu mengetuk meniru kedutan semasa menghembus nafas.
Tiga hari selepas permulaan gimnastik, latihan berikut ditambah:
- untuk menyebut tanpa henti "by-by", selari dengan mengetuk bibir atas;
- meregangkan nafas, anda perlu menyanyi "a-y", pukul penumbuk anda di dada ke arah dari kiri ke bahu kanan;
- sebut "uh", ketuk pada bibir bawah.
Phoniatrist boleh menawarkan untuk menguasai gimnastik mengikut kaedah Strelnikova, anda tidak boleh berputus asa, kerana kesannya sangat baik.
Pencegahan Kehilangan Suara
Langkah pencegahan utama ialah mengawal kelantangan suara. Vokalis dan guru dinasihatkan untuk menggunakan suara dengan berhati-hati semasa tempoh keradangan berjangkit pada laring atau tekak. Anda juga harus mengawal tempoh prestasi.
Pencegahan bermaksud:
- pengecualian daripada diet pemakanan hidangan pedas, masin, masam, sejuk dan panas;
- berhenti merokok dan minuman beralkohol;
- larangan mengambil minuman sejuk, ais krim selepas menyanyi lama dan perbualan yang kuat;
- terapi vitamin (Supradin, Aevit);
- diagnosis tepat pada masanya dan rawatan penyakit sistem bronko-pulmonari, mencegah keradangan kronik;
- mengehadkan tindakan faktor tekanan yang mengurangkan sistem saraf;
- mendapat tidur dan rehat yang cukup;
- pemerhatian pencegahan oleh doktor ENT;
- elakkan hubungan dengan orang yang sakit dengan jangkitan;
- elakkan melawat tempat yang sesak semasa tempoh wabak.
Ia amat penting untuk merawat laringitis tepat pada masanya, kerana keradangan dengan cepat meliputi pita suara dan membawa kepada perubahan dalam suara. Ambil perhatian bahawa selepas menjerit dan menyanyi berpanjangan, ia mengambil masa sehingga 8 jam rehat vokal untuk memulihkan integriti ligamen. Jika anda tidak berhati-hati merawat suara, terdapat risiko pembentukan nodul nyanyian dan pendarahan.
