Titik tekanan tinggi

Penerangan kaedah

Asas akupunktur (akupunktur) dan akupresur adalah untuk bertindak di kawasan refleksogenik badan untuk memulihkan tenaga penting melalui saluran khas. Teknik ini membolehkan anda memulihkan keharmonian dalam badan dan mengeluarkan blok. Untuk menstabilkan tekanan, adalah perlu untuk mempengaruhi sistem saraf. Teknik dicapai:

• bius;
• peningkatan kesejahteraan umum;
• peningkatan peredaran darah.

Di bawah pengaruh jarum atau hujung jari, impuls memasuki otak melalui gentian saraf yang cepat, berbeza dengan yang menyakitkan, yang berjalan bersama yang perlahan.

Neuron, apabila dilanda gelombang sensitiviti daripada prosedur, menyekat kawasan tertentu. Tugas mereka adalah untuk melihat kesakitan yang datang dari organ yang rosak.

Pada titik tertentu, pendedahan kepada jarum membawa kepada pengeluaran endorfin (bahan kimia dengan kesan yang serupa dengan morfin) yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan analgesik, tetapi juga menenangkan. Di samping itu, refleksologi kawasan tertentu badan membantu untuk merangsang organ individu. Akibatnya, aliran darah dalam tisu dipercepatkan, innervation dirangsang, yang menyumbang kepada normalisasi tekanan.

Kontraindikasi

Dengan peningkatan tekanan, sesetengah pesakit dilarang melakukan refleksologi. Ini disebabkan oleh kehadiran sejumlah besar kontraindikasi, yang penting untuk membiasakan diri terlebih dahulu agar tidak membahayakan diri sendiri. Ini termasuk:

• pelanggaran peredaran otak;
• berumur lebih dari 70 tahun;
• sklerosis berbilang;
• kehamilan;
• penyakit darah;
• kanak-kanak di bawah umur 1 tahun;
• suhu badan tinggi;
• neoplasma;
• gangguan mental;
• tonjolan hernia;
• penyakit berjangkit dan kelamin;
• batuk kering.

Beberapa batasan untuk akupunktur adalah relatif dan oleh itu memerlukan perundingan dengan pakar kardiologi atau ahli terapi sebelum melegakan tekanan dengan cara ini. Sesetengah pesakit mengalami masalah yang bersifat tempatan, mereka dikaitkan dengan perubahan pada kulit di kawasan tersebut yang bertepatan dengan titik pendedahan. Ini terpakai kepada orang yang mempunyai tanda lahir, urat varikos, atau kecenderungan untuk pembentukan trombus.

Peraturan akupresur

Prosedur itu dilahirkan di China dan kini sangat popular di pelbagai negara kerana kecekapannya yang tinggi. Pakar akupresur menjalankan sesi dalam persekitaran yang tenang, di mana pesakit berehat, dia mesti terlebih dahulu menutup matanya dan bernafas dengan tenang melalui hidung. Ahli terapi mencari titik yang sesuai untuk menurunkan tekanan darah dan menekannya dengan jari telunjuknya. Jika bahagian ini simetri, maka mereka melakukannya secara serentak, dan jika tidak, secara bergantian. Pada mulanya, prosedur pergerakan harus bulat, dan dengan cara yang sama ia selesai.

Di tengah, keamatan meningkat, dan kemudian ia berkurangan. Dalam akutekanan (akutekanan), titik tertentu diserlahkan, apabila digunakan, normalisasi tekanan dan pemulihan kesejahteraan umum dicapai. Bagi setiap daripada mereka, mereka terletak hampir sama, pencarian mereka tidak sukar untuk tukang urut.

1. Di bahagian dalam, di bahagian bawah sendi lutut, terdapat titik simetri, yang mesti bertindak selama kira-kira 5 minit.
2. Mencari zon seterusnya mengambil beberapa langkah. Tukang urut menggunakan 4 jari ke bahagian dalam tempurung lutut. Pada penghujung yang terakhir, ia akan terletak. Tempoh pendedahan kekal sama seperti untuk titik pertama.
3. Tapak ini adalah simetri dan memerlukan pendedahan serentak. Ia terletak di antara jari kaki pertama, di mana tulang metatarsal terletak. Kesan - 5 minit.
4. Titik keempat dari peningkatan tekanan juga simetri, ia terletak di tempat yang sama, tetapi 2, 3 jari kaki juga ditangkap. Tempoh tekanan ialah 5 minit.
5. Kawasan pendedahan seterusnya adalah di pinggir dalam buku lali, di atas. Kesan padanya adalah 5 minit.
6. Di kawasan perlekatan otot sternoclavicular ke tubercle, terdapat titik simetri, yang diurut selama 5 minit.
7. Di kawasan mahkota terdapat satu-satunya kawasan yang tidak simetri. Kesan padanya adalah 5 minit.

Untuk memperbaiki keadaan dan mengurangkan tekanan, adalah perlu untuk menghadiri prosedur setiap hari; untuk mencapai hasil jangka panjang, sebaiknya lakukannya sebagai kursus.

Teknik pelaksanaan

Terdapat beberapa zon pada tubuh manusia, kesannya yang membawa kepada normalisasi penunjuk tekanan:

• kolar;
• paravertebral;
• kawasan tali pinggang bahu.

Yang pertama meliputi tulang belikat dan leher. Titik pelepasan tekanan di kawasan ini diurut dari atas ke bawah. Semasa prosedur, anda tidak boleh mengambil jari anda dari badan pesakit. Untuk berpindah ke kawasan lain, perlu secara beransur-ansur, dengan menekan, bergerak dari satu titik ke titik lain. Untuk memastikan otot pesakit menjadi rileks, sebaiknya dudukkannya di atas kerusi atau sofa. Sekiranya mereka tegang, maka perlu melakukan senaman dengan kepala pusing ke sisi, atas dan bawah.

Zon paravertebral dikerjakan dengan beberapa jari, bermula dari kawasan oksipital dan berakhir dengan bilah bahu. Ikat pinggang bahu digosok dalam gerakan lingkaran, bermula pada sendi bahu. Urutan akupresur diakhiri dengan mengusap dari atas ke bawah.

Mencapai penurunan tekanan yang stabil menggunakan akutekanan tidak akan berfungsi. Prosedur ini digabungkan dengan kaedah rawatan ubat dan bukan ubat. Ia mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan dan menggalakkan kelonggaran.