Urut untuk hipertensi

Pengaruh urutan pada penunjuk tekanan

Urut profesional atau urut diri untuk hipertensi ditunjukkan untuk pesakit, ia mampu memberi kesan penyembuhan yang kuat pada badan. Prosedur urut boleh digunakan dalam kedua-dua peringkat perkembangan ringan dan dalam keadaan hipertensi yang teruk.

Peningkatan tekanan darah disebabkan oleh kerosakan yang tidak menguntungkan sistem saraf dan sistem lain yang bertanggungjawab untuk keadaan normal nada vaskular. Normalisasi penunjuk dalam keadaan hipertensi adalah mekanisme yang kompleks. Dalam medulla oblongata (di bahagian bawah ventrikel ke-4) terdapat pusat vasomotor, di mana impuls dari reseptor periferal yang terletak pada kulit manusia selalu diterima. Melakukan urutan dan mempengaruhi reseptor luaran, tindak balas memasuki pusat vasomotor, iaitu, bahagian penekan dan penekan. Kesan sedemikian mengaktifkan perubahan dalam lumen saluran darah, akibatnya tekanan naik atau turun, yang bergantung pada titik tindakan.

Urut untuk menurunkan tekanan darah menjejaskan ujung saraf pada kulit, dari mana impuls dihantar ke zon refleksogenik, akibatnya nada pusat vasoconstrictor menurun, dan nada saraf vagus meningkat, yang menurunkan tekanan darah. .

Urutan yang menenangkan menyahpekakan sistem saraf. Ini menghalang pembentukan tekanan darah akibat tekanan atau tekanan emosi.

Urutan akupresur untuk hipertensi (kesan pada kawasan tertentu permukaan badan) boleh melegakan manifestasi patologi yang tidak menyenangkan: sakit kepala yang menekan, kelemahan umum, pening, loya. Urut dengan peningkatan tekanan adalah cara terapi terapeutik yang berkesan dan pencegahan patologi, yang berdasarkan pengetahuan yang kompeten tentang struktur anatomi seseorang dan fisiologinya.

Terapi urut mempunyai beberapa batasan, di mana kursus itu dilarang sama sekali.

1. Perkembangan mendadak krisis hipertensi.
2. Kehadiran krisis serebrum yang kerap.
3. Penyakit onkologi.
4. Tahap diabetes mellitus yang teruk.
5. Petunjuk lain yang dikenal pasti semasa peperiksaan, di mana prosedur tidak disyorkan.

Urutan yang kerap pada tekanan tinggi akan meningkatkan fungsi fungsi jantung, melebarkan saluran darah dan menghilangkan aliran darah yang bertakung.

Teknik asas

Untuk terapi, disyorkan untuk menghubungi ahli terapi urut profesional, tetapi urutan diri untuk hipertensi akan meningkatkan prestasi.

Skim umum terdiri daripada beberapa teknik asas yang diperlukan untuk teknik tertentu dengan tekanan yang meningkat. Terapi dibahagikan kepada urutan kawasan besar badan, dan akupresur untuk hipertensi.

Untuk menjalankan urutan diri untuk hipertensi, anda perlu memanaskan bahagian belakang sebelum memulakan. Untuk ini, pesakit harus dibaringkan di atas perutnya dan diletakkan di bawah kakinya di mana-mana ketinggian supaya sudut ketinggian adalah 45 °. Kepala boleh berbaring sewenang-wenangnya, tangan diturunkan di sepanjang badan, tapak tangan ke atas. Teknik berikut harus diikuti:

• Mengusap (pegang dengan dua tangan) dari pinggul ke kepala, 5-7 kali.
• Lakukan memerah 4-6 kali.
• Menguli biasa (dilakukan dengan pangkal tapak tangan, mengikut prinsip menguli doh) pada otot belakang panjang dan bulat pada otot latissimus 4-5 kali.
• Lakukan penguli gable pada otot belakang panjang 3-4 kali.
• Strok 3-4 kali lagi.
• Lakukan picitan sederhana 4-5 kali.

Hanya selepas memanaskan bahagian belakang anda boleh memulakan urutan utama.

Kesan pada bahagian atas belakang hendaklah dilakukan dalam keadaan duduk. Semua pergerakan hendaklah sangat lembut dan dilakukan dalam arah atas ke bawah. Selepas dos seterusnya, sapuan dalam perlu dilakukan dua kali.

1. Lakukan sapuan dangkal dari telinga, sepanjang bahagian belakang leher, hingga ke tulang belikat. Kemudian, tanpa mengangkat tangan anda, menuju ke nodus limfa serviks dan supraclavicular.
2. Gosok dari ikat pinggang bahu ke sudut bilah bahu, secara berselang-seli pada kedua-dua belah.
3. Menggosok dalam lingkaran, ke arah yang sama.
4. Menggergaji (dijalankan dengan tepi luar berus) kawasan ini.
5. Menyilang sedikit (pergerakan berirama lengan dari diri sendiri dan ke diri sendiri) ikat pinggang bahu.

Selesaikan urutan dengan sapuan ringan di sepanjang bahagian belakang untuk kelonggaran dan ketenangan sepenuhnya.

Urut zon paravertebral dilakukan tanpa mengubah kedudukan.

1. Lipat dua jari bersama-sama dan gosok dalam garis lurus dari tulang oksipital ke sudut tulang belikat.
2. Gosok dalam lingkaran (dalam arah yang sama) dan kemudian secara bergantian.
3. Pada masa yang sama dengan titik sebelumnya, gosokan separuh bulatan harus dilakukan, meluas ke kawasan sekitar proses spinous.
4. Lakukan gosokan rectilinear dengan tekanan pada kawasan yang diperlukan.

Anda boleh menyelesaikan proses dengan mana-mana kaedah mengusap.

Dengan tekanan darah tinggi, selepas zon paravertebral, anda harus pergi ke urutan ikat pinggang bahu.

1. Anda harus bermula dengan menggosok sendi bahu dalam lingkaran.
2. Melihat ringan dan menyilang ikat pinggang bahu.

Prosedur ini berakhir dengan menguli tali pinggang bahu secara berterusan dengan mencubit.

Kesan positif hanya boleh dicapai dengan urutan biasa pada kaki dan tangan. Waktu yang sesuai untuk dihabiskan ialah pada waktu petang. Tempat terbaik untuk bermula adalah dengan urutan kaki. Proses ini akan membantu melegakan tekanan.

Dengan penyakit kompleks seperti hipertensi, urutan diri menjadi satu keperluan, yang agak mudah dipelajari. Anda perlu duduk dalam kedudukan yang selesa. Mulakan dengan mengusap bahagian luar kaki anda dari jari kaki hingga ke tulang berhampiran tumit anda. Kemudian ia akan bergerak ke bahagian dalam, melakukan uli ringan, mencubit dan selesai dengan mengusap.

Selepas kaki, anda perlu meneruskan ke tangan. Anda perlu meletakkan ibu jari dan jari telunjuk kedua-dua tangan bersama-sama dan tolak dengan kuat. Kemudian ulangi proses dengan seluruh jari anda. Apabila selesai, tekan ibu jari anda pada pangkal yang lain. Apabila mendiagnosis hipertensi, urut sendiri tangan adalah paling berkesan jika proses itu diulang 15-20 kali.

Kemudian anda harus memberi perhatian kepada leher dan bahu, membuat urutan sendiri zon ini dengan hipertensi. Adalah disyorkan untuk meletakkan tikar pemanas khas atau pad pemanas pada waktu malam.

Urut kepala untuk hipertensi mempunyai kesan yang berkesan, yang hanya boleh dilakukan dengan bantuan luar. Oleh kerana terdapat banyak reseptor periferal yang berbeza di kepala, kesan yang tidak wajar yang boleh memburukkan keadaan dengan ketara, lebih baik mempercayakan perkembangan mereka kepada pakar.

Pendekatan bersepadu sedemikian membantu melegakan tekanan dari sistem saraf, vasodilasi. Akibatnya, hipertensi berkurangan.

Urutan akutekanan untuk hipertensi adalah perkara biasa. Hampir selalu, patologi disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan, yang boleh dicegah dengan menstabilkan parameter hipertensi dengan akupresur biasa.

Ia dijalankan dengan satu jari dengan mata tertutup.Titik simetri diurut serentak, titik asimetri diurut secara berasingan. Akupresur permulaan dan penamat untuk hipertensi haruslah menggosok bulat. Serangan mesti diperkuatkan pada pertengahan proses, dan sekali lagi dilemahkan pada penghujungnya. Untuk kesan yang paling berkesan, perkara yang diperlukan untuk urutan harus dibincangkan dengan doktor yang hadir.

Bermakna untuk prosedur

Urut sendiri untuk hipertensi mesti dilakukan dengan sapuan tambahan minyak pati, serbuk talkum.

Apabila didiagnosis dengan hipertensi, urutan diri paling baik dilakukan dengan minyak pati, yang membantu menormalkan tekanan darah dan melegakan gambaran gejala patologi. Minyak yang paling berkesan untuk tekanan darah tinggi ialah minyak lavender, marjoram dan ylang-ylang. Mereka mempunyai kesan sedatif pada sistem saraf, menggalakkan vasodilasi, serta melegakan sesak nafas dan takikardia. Minyak pati digunakan secara aktif untuk urutan dan mandi.

Dengan hipertensi, urut diri tidak disyorkan menggunakan talkum atau jeli petroleum, kerana ia tidak mempunyai kesan penyembuhan pada badan. Penggunaan dana ini hanya mungkin dengan adanya tindak balas alahan terhadap minyak pati.

Penyelidikan perubatan telah membuktikan bahawa penggunaan minyak semasa urutan meningkatkan kesan impuls dan menyumbang kepada ketenangan dan kelonggaran lengkap pesakit. Urut diri untuk hipertensi menjejaskan titik yang diperlukan dan membantu melegakan beban selepas miokardium, melebarkan saluran darah dan memperbaiki keadaan umum badan.