Tekanan darah adalah penunjuk penting yang mencirikan keadaan bukan sahaja sistem kardiovaskular, tetapi juga tindak balasnya terhadap keadaan umum badan. Faktor ini menjelaskan mengapa doktor pertama sekali mengukur tekanan, dan tidak kira apa jenis patologi pesakit: sama ada radang paru-paru, apendisitis akut atau batu karang. Semua orang perlu tahu cara mengukur tekanan dengan tonometer genggam di rumah, kerana sebarang ketidakselesaan boleh mencetuskan kenaikan atau penurunannya.
Adalah sangat penting untuk mengekalkan tekanan pada paras normalnya, oleh itu, pesakit yang terdedah kepada peningkatan penunjuk perlu mengetahui cara mengukur tekanan dengan betul dengan tonometer automatik, radas separa automatik atau manual, dan sama ada terdapat perbezaan dalam mereka.
Peraturan am untuk mengukur tekanan darah
Nombor tekanan boleh berbeza-beza bergantung pada banyak faktor, jadi anda perlu tahu cara mengukur tekanan darah dengan betul dan memerhatikan keadaan tertentu, termasuk:
- Kedudukan badan. Ia dibenarkan untuk mengukur tekanan semasa berbaring, duduk dan berdiri, dengan syarat postur tidak membawa ketidakselesaan, kerana kedudukan tegang akan membawa kepada vasospasme refleks dan peningkatan tekanan.
- Kedudukan tangan. Siku tangan harus lebih kurang pada tahap jantung, iaitu, sebelum mengukur tekanan dalam kedudukan duduk, anda mesti meletakkan tangan anda di atas meja. Pada masa yang sama, anda perlu memastikan bahawa tangan itu santai.
- Muatkan. Ia tidak boleh diterima untuk mengukur tekanan darah sejurus selepas melakukan senaman fizikal, contohnya, menaiki tangga.
- Keseronokan psikologi. Untuk pengukuran tekanan yang betul, anda perlu cuba mengalih keluar semua faktor yang memprovokasi. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak kecil di dalam bilik mungkin mula menangis, yang akan menimbulkan peningkatan bilangan, jadi lebih baik jika salah seorang saudara menjaga bayi itu.
- Pemilihan tangan. Adalah mungkin untuk mengukur tekanan darah dengan tonometer elektronik atau mekanikal pada kedua-dua tangan, tetapi apabila mendaftarkan julat 10 mm atau lebih. Hg, anda harus memilih tangan dengan nombor yang besar.
- kain. Sebelum mengambil ukuran, anda perlu memastikan bahawa lengan tidak memerah tangan anda. Juga, anda tidak boleh menyedut lengan baju jika ia cukup sempit - nombor BP mungkin diherotkan.
- Masa. Untuk mengukur tekanan, anda harus memilih masa yang sama, sebaik-baiknya pada waktu pagi dan petang, maka anda boleh menganggarkan tahap tekanan harian dengan pasti.
- kopi. Selepas minum kopi, penting untuk berehat sekurang-kurangnya satu jam, dan kemudian mengambil ukuran.
- Merokok. Sebelum mengukur tekanan darah dengan tonometer, anda perlu berehat setengah jam selepas merokok.
- manset. Pastikan cuff sesuai dengan saiz yang ditunjukkan pada cuff.
- Pengukuran semula. Sekiranya beberapa penentuan diperlukan, sebelum mengukur tekanan dengan tonometer untuk kali kedua atau ketiga, anda harus berehat selama 1-2 minit dengan kelemahan manset yang wajib.
Ia juga harus disebutkan bahawa suhu di dalam bilik harus selesa, kerana iklim yang terlalu panas atau sejuk akan menggalakkan pengembangan atau pengecutan saluran darah, masing-masing, yang akan menjejaskan tekanan.
Ini terpakai kepada situasi pengukuran pencegahan. Sekiranya seseorang menjadi sakit, dan sebelum mengukur tekanan, tingkap dibuka untuk membolehkan udara segar masuk ke dalam bilik, maka ia tidak boleh ditutup, dan faktor suhu dalam menentukan tekanan boleh diabaikan.
Tonometer mana yang hendak dipilih?
Jenis tonometer dan ciri perbandingannya dibentangkan dalam jadual.
| Ciri | mekanikal | Separa automatik | Auto |
|---|---|---|---|
| Komposisi radas | Cuff, pir, tolok tekanan, phonendoscope | Cuff, pir, peranti elektronik | Cuff, peranti elektronik |
| Suntikan udara | Sendiri, dengan bantuan sebiji pir | Sendiri, dengan bantuan sebiji pir | Perkakas |
| Penurunan tekanan udara dalam cuff | Sendiri, dengan bantuan sebiji pir | Sendiri, dengan bantuan sebiji pir | Perkakas |
| Bagaimana untuk menentukan tahap tekanan darah | Dengan bantuan phonendoscope | Perkakas sendiri | Perkakas sendiri |
| Di manakah hasilnya dipaparkan | Skala tolok tekanan | Papan markah elektronik | Papan markah elektronik |
| Pilihan tambahan | tidak | Mengira nadi, menentukan iramanya | Mengira nadi, menentukan iramanya |
| Tahap kesukaran | Sukar | Purata | Mudah |
| Kemungkinan penggunaan bebas | Sukar, memerlukan kemahiran tertentu | Mudah | Mudah |
| Kebolehpercayaan pengukuran | Tinggi dengan kemahiran yang mencukupi dalam menggunakan radas | Bergantung pada bekalan kuasa atau kualiti bateri | Bergantung pada bekalan kuasa atau kualiti bateri |
| harga | rendah | Purata | tinggi |
Untuk menentukan tonometer mana yang hendak dipilih untuk orang tertentu, anda perlu mengambil kira beberapa faktor, contohnya:
- keupayaan untuk menggunakan radas atau kemungkinan latihan;
- umur;
- tinggal bersama dengan seseorang yang akan membantu dalam pengukuran;
- penyakit bersamaan, disertai dengan kelemahan tangan atau gegaran mereka;
- tahap pendengaran dan penglihatan;
- faktor individu lain.
Seperti yang dapat dilihat dari jadual, lebih mudah untuk mengukur tekanan darah dengan tonometer elektronik daripada dengan mekanikal, kerana ia tidak memerlukan kemahiran khas dalam mendengar nada dengan phonendoscope. Faktor ini memainkan peranan penting apabila membeli peranti untuk orang tua.
Sesetengah pesakit mungkin merasa sukar untuk melaraskan injap pada perut semasa inflasi dan deflasi cuff, jadi lebih baik menggunakan monitor tekanan darah automatik.
Juga, apabila memilih peranti, anda perlu ingat siapa yang akan menggunakannya: jika seseorang tinggal bersendirian, maka lebih baik untuk meninggalkan yang mekanikal, dan mengukur tekanan dengan tonometer separa automatik atau automatik.
Ciri-ciri menggunakan tonometer pegang tangan
Tonometer mekanikal, atau manual, dianggap paling sukar, bagaimanapun, dengan bantuan alat sedemikian, angka tekanan darah yang paling boleh dipercayai boleh diperolehi. Ciri tersendiri menggunakan peranti manual, dan cara mengukur tekanan darah dengan tonometer jenis ini:
- Cuff digunakan 2 cm di atas bengkok siku supaya kepala phonendoscope diletakkan di bawahnya sedikit.
- Ia perlu mengepam udara sehingga kira-kira 200 mm Hg. Art., walau bagaimanapun, anda harus terlebih dahulu menjelaskan bilangan tekanan yang meningkat lebih awal.
- Udara harus dilepaskan perlahan-lahan, pada masa yang sama mendengar nada, dengan bantuan phonendoscope, dan dengan mata anda mengikuti anak panah manometer.
- Angka pada manometer, di mana nada jelas dan kuat mula kedengaran, akan bermakna tekanan sistolik.
- Nombor pada tolok tekanan apabila nada telah berhenti bermakna tekanan diastolik.
Dalam kebanyakan kes, tonometer mekanikal membenarkan dirinya apabila beberapa saudara yang tinggal bersama tahu cara mengukur tekanan dengan tonometer tangan, dan boleh menentukan penunjuk antara satu sama lain.
Algoritma pengukuran tekanan
Penggunaan monitor tekanan darah manual, separa mekanikal dan mekanikal agak berbeza, oleh itu, di bawah kami akan mempertimbangkan peringkat mengukur tekanan dengan pelbagai peranti.
Tonometer manual
Selepas mengambil kedudukan santai dan berehat selama 5-10 minit, untuk mengukur tekanan, anda harus:
- Letakkan manset di bahu supaya tiub yang melaluinya udara akan mengalir terletak di atas bengkok siku.
- Jari harus sesuai dengan selesa antara cuff dan tangan, iaitu, ia tidak boleh digunakan terlalu ketat.
- Kami memasukkan penyumbat telinga phonendoscope ke dalam telinga, dan dengan membran kami meletakkan kepalanya ke kulit siku dan memegangnya dengan tangan kiri.
- Kami mengambil sebiji pir di tangan kanan kami, menutup injapnya dan mula mengepam udara ke dalam manset, dan perhatikan pergerakan anak panah pada tolok tekanan.
- Apabila angka itu mencapai 200 mm Hg. buka injap pir secara beransur-ansur untuk memastikan pelepasan udara yang perlahan.
- Kami mengikuti anak panah pada peranti, yang menunjukkan penurunan tekanan secara beransur-ansur dalam manset, dan pada masa yang sama mendengar nada.
- Selepas menentukan permulaan nada, penghujungnya dan menetapkan nombor pada manometer, udara dilepaskan sepenuhnya dan cuff dikeluarkan.
Selepas beberapa ukuran, prosedur tidak lagi sukar.
Tonometer separa automatik
Kemunculan peranti separa automatik memudahkan proses pengukuran, bagaimanapun, terdapat juga nuansa di sini, dan perbezaan dari cara mengukur tekanan dengan betul dengan tonometer elektronik:
- Kami menghidupkan peranti.
- Kami memakai manset dengan cara yang sama seperti semasa menggunakan alat pegang tangan.
- Kami mengambil sebiji pir dan mula mengepam udara ke dalam manset.
- Selepas mencapai nombor tertentu, yang akan muncul pada paparan elektronik peranti, buka injap pir dan mula secara beransur-ansur melepaskan udara dari cuff.
- Peranti secara bebas menentukan dan merekodkan bilangan tekanan sistolik dan diastolik, dan juga mengira nadi.
- Matikan peranti.
Apabila menggunakan peranti separa automatik, doktor menasihati membuat sekurang-kurangnya tiga ukuran dan menentukan nilai tekanan purata.
Tonometer elektronik
Yang paling mudah digunakan ialah jenis tonometer ini, tetapi di sini juga, pengetahuan diperlukan tentang cara mengukur tekanan dengan betul dengan tonometer elektronik:
- Kami menghidupkan peranti.
- Pakai manset seperti yang diterangkan di atas.
- Tekan butang untuk mula mengukur dan tunggu sementara peranti mengembang secara bebas dan melepaskan cuff.
- Kami melihat paparan peranti, di mana kami melihat tekanan dan nadi.
- Tanggalkan manset dan matikan peranti.
Ciri peranti separa automatik dan automatik ialah keperluan untuk memantau keadaan bateri, kerana apabila ia habis, peranti akan menunjukkan data yang tidak tepat.
Mengetahui cara mengukur tekanan darah dengan betul akan sentiasa berguna dalam kehidupan setiap orang. Sakit kepala, pening dan loya boleh menjadi tanda kedua-dua tekanan darah tinggi dan rendah, dan rawatan mereka pada asasnya berbeza. Ia adalah perkara yang agak lain apabila, selepas pengukuran diri, menjadi jelas bahawa secawan kopi aromatik sudah cukup untuk menormalkan tekanan darah dan melegakan kesejahteraan.
