Rawatan tekanan mata tinggi di rumah

Peningkatan tekanan intraokular boleh bersifat sementara dan kekal. Dalam kes pertama, masalahnya ialah bebanan fizikal dan mental atau tekanan yang dialami. Walau bagaimanapun, selepas berehat, ophthalmotonus kebanyakannya kembali normal. Sekiranya tekanan malar, maka glaukoma secara beransur-ansur berkembang. Ia terutamanya berlaku pada orang matang selepas umur 45 tahun akibat gangguan hormon dan penyakit jantung dan buah pinggang.

Ophthalmotone boleh ditentukan menggunakan kaedah berikut:

• Pneumotorometri. Aliran udara diarahkan ke mata. Hasil akhir ditunjukkan pada paparan peranti.
• Tonometri. Beban yang dicat dengan cat tidak berbahaya diletakkan pada permukaan bola mata. Oleh kerana beratnya, ia ditekan dan meninggalkan kesan, mengikut kecerahan yang dianggarkan tekanannya.

Memfokuskan pada tanda-tanda tersendiri, iaitu kekeringan, pedih dan sakit di mata, sesiapa sahaja boleh mengesyaki mereka mempunyai ophthalmotonus yang tinggi. Anda boleh menyemaknya di rumah dan anda tidak perlu membeli apa-apa untuk ini. Ia cukup untuk menutup kelopak mata dan perlahan-lahan tekan di atas dengan jari anda. Hasilnya boleh seperti berikut:

• Bola mata anjal, sedikit ditekan ke dalam, menunjukkan bahawa semuanya normal.
• Bola mata keras yang tidak bergerak adalah tanda tekanan darah tinggi.
• Bola mata yang lembut, mudah ditekan, paling kerap menunjukkan ophthalmotonus yang rendah.

Kursus terapi rumah

Peningkatan tekanan mata selalunya sekunder. Ia boleh nyata disebabkan oleh penyakit lain, contohnya, tumor, kecederaan atau patologi, yang dicirikan oleh proses keradangan. Dalam kes ini, pertama anda perlu menghapuskan masalah utama, kerana tidak mungkin untuk melegakan tekanan mata di rumah tanpa ini. Terhadap latar belakang rawatan penyebab utama, ophthalmotonus secara beransur-ansur menormalkan.

Dalam kes lain, peningkatan tekanan intraokular boleh disembuhkan menggunakan kaedah berikut:

• rawatan dadah;
• resipi rakyat;
• fisioterapi.

Sukar untuk mengeluarkan sepenuhnya tekanan mata yang meningkat dengan ubat-ubatan rakyat, jadi mereka mesti digabungkan dengan ubat-ubatan.

Untuk meningkatkan kesan dan melegakan beban pada mata, lebih baik menggabungkan rawatan utama dengan gimnastik, terutamanya dengan kerja sedentari. Walau bagaimanapun, pakar mengesyorkan agar anda berjumpa doktor sebelum memulakan kursus terapi di rumah. Dia akan memberitahu anda cara merawat tekanan mata tanpa mencederakan diri sendiri dan menasihati teknik yang paling berkesan.

Ubat untuk menormalkan ophthalmotonus

Untuk memahami cara menurunkan tekanan mata di rumah dengan ubat, lihat senarai ini:

• Penyekat beta. Mereka dicipta terutamanya berdasarkan timolol. Fungsi beta-blocker adalah untuk mengurangkan sintesis cecair di dalam mata. Antara titisan daripada kumpulan ini ialah "Timolol" dan "Kumol".
• Ubat antiglaucoma. Dadah dari kumpulan ini menggalakkan perkumuhan cecair yang lebih baik, dan pada asasnya mempunyai satu bahan aktif - latanoprost. Antaranya, Travatan dan Glauprost paling kerap dilantik.
• Kolinomimetik. Intipati tindakan mereka adalah untuk menyempitkan murid dan memperbaiki aliran keluar cecair terkumpul di mata, yang menyebabkan tekanan mata berkurangan. "Pilocarpine" menonjol daripada kumpulan ini.
• Ubat pendedahan gabungan. Mereka menggabungkan beberapa bahan aktif utama dan membolehkan anda menurunkan ophthalmotonus tinggi dengan cepat. Antaranya, yang paling biasa digunakan ialah "Fotil" dan "Cosopt".
• Omega-3. Ia adalah satu set asid amino lemak yang membantu menepukan tisu mata dengan bahan yang bermanfaat dan menghalang peningkatan ophthalmotonus. Omega-3 dijual dalam bentuk kompleks vitamin dan makanan tambahan, contohnya, "Vitrum Cardio Omega-3". Anda boleh mendapatkannya daripada makanan dengan memakan ikan berlemak.

Jika masalahnya ialah diabetes atau hipertensi, maka pakar mungkin menetapkan pengambilan pil untuk menstabilkan tekanan darah dan glukosa. Dalam sesetengah kes, diuretik (diuretik) digunakan untuk mengeluarkan kelembapan berlebihan dari badan, kerana ini akan mengurangkan ophthalmotonus.

Resipi rakyat

Malah doktor tidak akan dapat mengatakan dengan pasti bagaimana mengurangkan tekanan mata menggunakan kaedah rakyat, kerana mereka sendiri tidak berkesan dalam merawat masalah ini. Kaedah sedemikian mesti digabungkan dengan kursus terapi utama dan hanya selepas berunding dengan pakar. Dia akan dapat menilai kemungkinan risiko dan menasihati penyelesaian terbaik. Ubat-ubatan rakyat berikut untuk tekanan mata digunakan terutamanya:

• Berwarna kutu kayu. Ubat itu mempunyai rasa yang agak keras, jadi lebih baik untuk meminumnya. Anda perlu minum 50 ml 2 kali sehari. Untuk memasak, anda perlu mengambil 500 ml jus kutu kayu, 50 ml alkohol dan campurkan dalam satu bekas. Letakkan campuran yang disediakan di tempat yang gelap selama 2-3 hari.
• Koktel herba. Ia termasuk pasli, lobak merah dan jus bit dalam perkadaran yang sama dan 2-3 titik minyak, sebaik-baiknya minyak zaitun. Anda perlu minum 1 gelas sehari.
• Beri biru. Ia merendahkan tekanan darah dengan baik, terutamanya apabila diambil secara teratur. Beri boleh dimakan dengan kemas atau disediakan sebagai rebusan.
• Chicory. Ia boleh digunakan sebagai pengganti kopi atau teh sebagai minuman utama. Ia dijual dalam bentuk tulen untuk merebus memasak, dan dalam bentuk larut.
• Rowan dan teh currant. Daun mereka mesti diambil dalam bahagian yang sama dan ditutup dengan air mendidih. Ubat siap tidak akan lebih buruk daripada teh lain mengikut keinginan anda, dan akan menormalkan ophthalmotonus.
• Jus bawang. Ia boleh digunakan sebagai rawatan untuk tekanan intraokular yang tinggi, tetapi hanya dicairkan dengan air dan madu dalam bahagian yang sama.
• Telur bakar dengan madu. Resipi luar biasa sedemikian berkesan membantu menormalkan ophthalmotonus. Mula-mula anda perlu merebus telur ayam biasa dan potong separuh. Kemudian 1 sudu kecil. madu dituangkan ke dalam setiap separuh dan dimasukkan ke dalam ketuhar. Telur perlu dibakar selama 20-30 minit, dan kemudian cecair yang terkumpul di dalamnya boleh digunakan dalam bentuk titisan. Anda perlu menitiskan ubat ke dalam mata tidak lebih daripada 1 kali sehari.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat membayangkan penggunaan jangka panjang (sekurang-kurangnya sebulan) resipi yang dipilih.

Sekiranya berlaku sebarang kesan sampingan, penggunaannya harus dihentikan dan berunding dengan doktor.

Fisioterapi

Ramai orang duduk di hadapan komputer selama berjam-jam tanpa gangguan untuk berehat. Biasanya, irama kehidupan sedemikian membawa kepada peningkatan tekanan intraokular dan penurunan penglihatan. Jika anda tidak melakukan apa-apa untuk masa yang lama, maka glaukoma akan mula berkembang. Latihan relaksasi mata mudah yang boleh digabungkan dengan ubat tradisional dan ubat-ubatan boleh membantu mengelakkan ini. Kursus gimnastik pemulihan adalah seperti berikut:

• Berkelip dengan cepat selama 1 minit, dan kemudian ulangi latihan pada kadar sederhana.
• Pandu mata tertutup dalam bulatan dan menyerong selama kira-kira 1 minit, kemudian buka dan ulangi latihan.
• Lihat objek di hadapan anda. Kemudian melihat ke kejauhan.Latihan perlu diulang 4-5 kali.
• Tutup mata anda dan perlahan-lahan lukis segi empat tepat, bulatan dan segi empat sama dengannya.
• Mulakan dengan aktif menggoyangkan jari anda, meregangkan tangan anda ke hadapan. Secara beransur-ansur adalah perlu untuk menolak mereka ke arah anda, tanpa mengalihkan pandangan anda dari proses ini. Ulangi latihan 2-3 kali.

Pakar mengesyorkan mandi kontras mata setiap hari. Untuk melakukan ini, anda perlu mengarahkan aliran air ke mata anda dan menukar suhu dari suam kepada sejuk secara bergilir-gilir. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur pada waktu pagi. Jika anda melakukan ini setiap hari, maka saluran di dalam bola mata adalah kencang dan tekanan menjadi normal.

Cadangan untuk rawatan tekanan mata

Untuk menjadikan rawatan lebih berkesan, pakar menasihati mengingati cadangan berikut:

• Untuk tidur, anda perlu memilih bantal yang selesa, sebagai contoh, bantal ortopedik, supaya kepala kekal dalam kedudukan yang sedikit tinggi.
• Pencahayaan semasa bekerja hendaklah sentiasa baik. Dalam kes ini, mata tidak akan terlalu tegang.
• Ambil rehat setiap jam untuk melakukan pemanasan ringan untuk mata anda. Jika anda bekerja di komputer, maka anda boleh menggunakan pengganti koyak seperti "System Ultra" 2-3 kali sehari untuk mengelakkannya daripada kering.
• Adalah lebih baik untuk mengehadkan perjalanan ke pawagam dan mana-mana bilik gelap lain di mana anda perlu melihat ke kejauhan untuk masa yang lama.
• Adalah dinasihatkan untuk sentiasa membiarkan leher anda terbuka untuk peredaran bebas, iaitu, jangan gunakan tali leher, tali leher, baju sejuk ketat, dll.
• Semasa membersihkan, memasak, membaiki dan aktiviti lain, anda harus mengelak daripada membongkok ke hadapan, kerana tekanan intraokular mungkin meningkat.
• Untuk mengawal ophthalmotonus, adalah dinasihatkan untuk membeli tonometer khas.
• Tabiat buruk mengganggu peredaran darah, jadi anda perlu meninggalkannya sepenuhnya.
• Jumlah cecair yang digunakan setiap hari tidak boleh melebihi 2 liter. dan dinasihatkan untuk meninggalkan teh yang kuat, kopi dan jumlah garam yang berlebihan.
• Tekanan emosi harus dikurangkan sebanyak mungkin.
• Anda perlu memperkayakan diet anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan semua vitamin yang diperlukan.
• Anda perlu berjalan-jalan setiap hari, terutamanya sebelum tidur. Di samping itu, tidak ada salahnya untuk pergi ke kolam renang, mula berlari dan melakukan sukan lain.
• Urut mata dan leher setiap hari untuk menormalkan peredaran darah dan melegakan ketegangan.

Ramalan

Sekiranya peningkatan dalam ophthalmotonus disebabkan oleh kerja yang berlebihan dan pesakit dengan cepat mengambil langkah yang diperlukan, maka prognosis biasanya positif. Sekiranya tiada sebarang tindakan, penyakit itu akan berkembang dan glaukoma mungkin nyata. Pada pesakit dengan diagnosis ini, peluang pemulihan dengan kemasukan tepat pada masanya ke hospital adalah 75-80%. Dalam kes lain, buta sepenuhnya sering berlaku pada satu atau dua mata sekaligus.

Rawatan tekanan mata di rumah adalah mungkin, tetapi hanya di bawah pengawasan doktor dan selepas pemeriksaan terperinci. Selepas menamatkan kursus terapi, anda mesti berjumpa pakar mata.

Dia akan memeriksa ophthalmotonus dan, jika perlu, menasihati kaedah lain untuk menyelesaikan masalah.