Pelanggaran rembesan lendir dalam saluran hidung membawa bukan sahaja kepada sensasi yang tidak selesa, tetapi juga kepada penurunan imuniti tempatan. Permukaan dalaman hidung dipenuhi dengan epitelium bersilia, yang sepatutnya membersihkan dan melembapkan udara yang memasuki organ ENT. Tetapi jika tiada rembesan pada permukaan membran mukus, penapisan udara terganggu, yang meningkatkan risiko jangkitan pada saluran pernafasan. Rawatan di rumah untuk hidung kering terutamanya melibatkan memulihkan aktiviti sel goblet yang menghasilkan rembesan likat.
Untuk menormalkan mikroflora di saluran pernafasan atas, doktor mengesyorkan menggunakan penyelesaian pelembab, salap, minyak dan herba. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, sanitasi nasofaring, penyedutan dan kompres tempatan membantu memulihkan fungsi epitelium bersilia dan melembapkan membran mukus.
Penerbitan hari ini akan membincangkan kaedah paling mudah dan paling berkesan untuk menangani penyakit hidung kering.
Punca hidung kering
Permukaan dalaman rongga hidung ditutup dengan epitelium bersilia, yang mengandungi banyak silia kecil. Mereka benar-benar tenggelam dalam lendir, yang dihasilkan oleh kelenjar uniselular - sel goblet. Sekiranya tiada keradangan, silia sentiasa berayun, akibatnya rembesan likat bergerak dari rongga hidung ke saluran hidung.
Malfungsi sel goblet membawa kepada penurunan jumlah rembesan likat pada permukaan mukosa hidung. Disfungsi kelenjar unisel boleh disebabkan oleh:
- skleroma hidung;
- penyakit autoimun;
- rinitis atropik;
- tindak balas alahan.
Sebelum merawat hidung dengan pelembap, anda perlu menentukan punca sebenar pengeringan membran mukus. Terapi yang tidak mencukupi dalam beberapa kes membawa kepada komplikasi dan kemerosotan kesihatan. Khususnya, rawatan rhinitis atropik yang tidak rasional adalah penuh dengan keradangan purulen, nekrosis tisu dan abses.
Prinsip rawatan
Merawat hidung anda di rumah melibatkan pelbagai rawatan fisioterapi. Pengairan tetap epitelium bersilia dengan agen pelembap membantu memulihkan aktiviti sel goblet dan, dengan itu, melembapkan nasofaring. Sememangnya semua kaedah merawat hidung kering adalah bertujuan untuk:
- pelembapan intensif epitelium bersilia;
- penghapusan kerak kering di saluran hidung;
- pemulihan aktiviti sel goblet;
- normalisasi pembersihan mukosiliari;
- peningkatan imuniti tempatan.
Rawatan lewat membawa kepada pembentukan keretakan pada membran mukus dan, akibatnya, hidung berdarah.
Kesan terapeutik sebahagian besarnya bergantung pada keteraturan rawatan. Untuk mencapai penghidratan normal membran mukus dan memulihkan fungsi kelenjar uniselular dalam epitelium, prosedur fisioterapi perlu dilakukan 3-4 kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.
Cadangan am
Bagaimana untuk melembapkan mukosa hidung tanpa menggunakan ubat? Gejala yang tidak menyenangkan boleh dihapuskan hanya melalui pelembapan intensif epitelium bersilia. Pemulihan seterusnya keseimbangan hidrolipid dalam tisu akan menyumbang kepada pengaktifan fungsi sel goblet dan peningkatan imuniti tempatan.
Pematuhan dengan rejimen rawatan menyumbang kepada pemulihan yang cepat dan penghapusan ketidakselesaan dalam rongga hidung:
Normalisasi rejim minum
Dehidrasi adalah salah satu punca utama disfungsi sel goblet. Untuk menambah kekurangan kelembapan dalam badan dan menormalkan keseimbangan hidrolipid, disyorkan untuk digunakan sepanjang tempoh rawatan:
- air mineral (tanpa gas);
- susu hangat dengan madu;
- sup cecair;
- jus yang baru diperah;
- decoctions rosehip;
- teh herba.
Penting! Adalah dinasihatkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 1.5 liter minuman beralkali hangat setiap hari.
Perlu difahami bahawa tidak semua minuman menggantikan kekurangan cecair dalam badan. Contohnya, alkohol dan minuman berkarbonat mengganggu keseimbangan air-garam badan. Penggunaan biasa mereka memerlukan dehidrasi dan, akibatnya, disfungsi kelenjar rembesan dalaman dan luaran.
Pelembapan udara
Pelembapan membran mukus difasilitasi oleh peningkatan tahap kelembapan di dalam bilik kepada sekurang-kurangnya 65%. Untuk mencapai keadaan yang diperlukan, anda boleh menggunakan pelembap khas atau penghawa dingin dengan fungsi pelembapan.
Sekiranya tiada peralatan khas, disyorkan untuk menggantung tuala basah, sarung bantal dan perkara lain di dalam bilik. Penyejatan kelembapan dari permukaannya akan membolehkan anda mencapai tahap kelembapan optimum di dalam bilik.
Jika hidung kering dikaitkan dengan keradangan septik organ ENT, anda boleh menyebarkan hirisan bawang putih dan bawang cincang di dalam bilik. Apabila sayur-sayuran kering, mereka akan melepaskan phytoncides ke atmosfera, yang mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang yang jelas.
Pemulihan rakyat
Pelembap bukan sahaja menormalkan fungsi lapisan submukosa dalam nasofaring, tetapi juga meningkatkan imuniti tempatan. Apabila jumlah lembapan dalam badan berkurangan, lendir yang terbentuk pada permukaan saluran hidung menjadi pekat. Dalam hal ini, silia pada permukaan epitelium tidak dapat menampung pengangkutan rembesan likat, yang membawa kepada pelanggaran pelepasan mukosiliari. Kesesakan lendir dalam rongga hidung meningkatkan risiko keradangan septik. Untuk mengurangkan kelikatan lendir dan menormalkan alat mukosiliari, disyorkan untuk menggunakan:
Minyak sayuran
Anda boleh mengeluarkan kerak di hidung dan melembapkan membran mukus dengan bantuan minyak sayuran. Pelinciran tetap saluran hidung dengan cecair berminyak menyumbang kepada pembentukan filem pelindung pada permukaan dalaman mereka. Ia menghalang bukan sahaja penyejatan kelembapan, tetapi juga penembusan agen berjangkit ke dalam tisu. Beberapa minyak pelembap terbaik termasuk:
- badam;
- pic;
- mustard;
- kelapa;
- zaitun;
- bijan.
Anda tidak boleh menggunakan minyak mustard jika terdapat luka pada permukaan dalaman saluran hidung, kerana ini akan menyebabkan kerengsaan dan pembengkakan tisu.
Sebelum keluar, disyorkan untuk memasukkan 1-2 titis minyak ke dalam setiap saluran hidung. Penggunaan cecair berminyak secara tetap akan mengurangkan ketidakselesaan hidung, menormalkan metabolisme garam air dan menguatkan imuniti tempatan.
Nasal lavage (pengairan hidung)
Lavage hidung - pengairan mukosa nasofaring dengan penyelesaian ubat untuk menghapuskan tindak balas keradangan dan kekeringan. Prosedur terapeutik membantu membuang habuk, alergen dan agen berjangkit dari hidung yang boleh menyebabkan keradangan saluran pernafasan atas. Untuk memulihkan metabolisme garam air dalam tisu, disyorkan untuk membilas hidung dengan cara berikut:
- larutan garam: larutkan ½ sudu teh. garam dalam 250 ml air masak;
- merebus herba: tuangkan 1 sudu besar. bunga chamomile 1.5 liter air, kemudian rebus dan tapis.
Apabila menjalankan prosedur fisioterapi, adalah dinasihatkan untuk mengikuti satu peraturan: sejurus selepas membilas hidung, pelincir membran mukus dengan salap pelembab atau masukkan 1-2 titis jus aloe ke dalam hidung. Ini akan menghalang epitelium bersilia daripada mengering dan retak permukaannya.
Mampat tempatan (kapas turundas)
Mampat tempatan adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk menghapuskan kerak kering dan hidung kering. Kapas turunda yang direndam dalam larutan hendaklah dimasukkan ke dalam saluran hidung selama 30-40 minit sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari. Dengan penggunaan kompres biasa, rembesan lendir hidung dinormalkan, dan imuniti tempatan juga meningkat.
Untuk mencapai hasil yang diinginkan, apabila menggunakan kapas turunda, anda perlu mengambil kira perkara berikut:
- untuk menetapkan kompres, lebih baik menggunakan bulu kapas steril;
- anda boleh melembapkan swab kapas dalam decoctions herba, minyak atau salap ("Rescuer", "Salap Fleming", "Vitaon");
- selepas prosedur, adalah dinasihatkan untuk menanam minyak sayuran ke dalam hidung.
Salap dan minyak membantu bukan sahaja melembapkan tisu, tetapi juga memulihkan mikroflora dalam saluran pernafasan. Ini, seterusnya, mempunyai kesan yang baik terhadap imuniti tempatan dan menghalang jangkitan virus dan bakteria daripada memasuki saluran pernafasan.
Kesimpulan
Rawatan untuk rongga hidung kering terdiri daripada larutan pelembab, krim, minyak dan larutan garam. Prosedur sanitasi membolehkan anda membasuh lendir likat dan zarah patogen bukan sahaja dari saluran hidung, tetapi juga dari sinus paranasal. Fisioterapi boleh membantu mencegah keradangan saluran pernafasan dan memulihkan fungsi kelenjar yang menghasilkan lendir hidung.
Keberkesanan rawatan di rumah bergantung pada keteraturan dan ketepatan langkah terapeutik. Untuk cepat memulihkan pelepasan mukosiliar dan metabolisme garam air dalam tisu, disyorkan untuk menggabungkan pengairan hidung dengan kompres tempatan dan penyedutan minyak sayuran ke dalam hidung.
